Club sandwich
Un club sandwich sostanzioso e ricco di verdure. Spalmato con una salsa dorata alla senape in grani e composto in tre strati, diventa un pasto completo e appagante.
Ingredienti
Principali
- Pane in cassetta3 fette
- Prosciutto cotto a fette2 fette
- Cheddar1 fetta
- Uovo1
- Pomodoro1
- Lattuga romana4 foglie
- Lattuga iceberg2-3 foglie
- Cetriolini sottaceto6 fette
- Burroq.b.
Salsa
- Senape in grani1,5 cucchiai
- Maionese1 cucchiaio
- Ketchup1 cucchiaio
Preparazione
- 1
Tosta 3 fette di pane fino a doratura in una padella imburrata.
- 2
Metti il pane tostato in verticale a raffreddare così non diventa molle.
- 3
Cuoci il prosciutto a fette lentamente a fuoco basso e giralo quando il centro si gonfia.
- 4
Mescola 1,5 cucchiai di senape in grani, 1 cucchiaio di maionese e 1 cucchiaio di ketchup per ottenere una salsa e spalmala uniformemente sul pane tostato.
- 5
Disponi il pomodoro a fette e le verdure preparate sul pane spalmato di salsa.
- 6
Aggiungi una seconda fetta di pane al centro, poi guarnisci con un uovo fritto e il prosciutto cotto in padella.
- 7
Sovrapponi un altro strato di verdure e il cheddar.
- 8
Spalma la salsa sul lato interno dell'ultima fetta di pane e mettila sopra.
- 9
Taglialo a metà per rivelare una bella sezione: il tuo nutriente club sandwich è pronto.
Consigli
Lascia raffreddare il pane tostato in verticale così resta croccante. Metti gli ingredienti più pesanti sotto e infila le verdure tra gli strati perché il sandwich stia insieme.