Mit együnk ma

Színes háromszínű inari szusi

Inari szusi, amelyet három egészséges feltét — tonhal, spenót és tojás — tesz színessé. Egy uzsonnás doboz menü, amelyre éppoly jó nézni, mint enni.

Színes háromszínű inari szusi
Adagok2 adag
Elkészítési idő30 perc alatt
NehézségKönnyű

Hozzávalók

Fő hozzávalók

  • Konzerv tonhal (vagy 150g lazac)1 konzerv
  • Spenót1 maréknyi
  • Tojás2 db
  • Főtt rizs2 tálka
  • Bolti inari szusi készlet (12 zsebecske)1 csomag

Fűszerezés

  • Kocsudzsang (piros chilipaszta)1 evőkanál
  • Oligoszirup (vagy kukoricaszirup)1 evőkanál
  • egy csipet
  • Fekete borsegy csipet
  • Szezámolaj1 evőkanál
  • Szezámmagegy kevés a megszóráshoz

Elkészítés

  1. 1
    Lépés 1

    Csepegtesd le a tonhalat (vagy lazacot), majd keverd össze a kocsudzsanggal és az oligosziruppal.

  2. 2
    Lépés 2

    Blansírozd a spenótot forrásban lévő vízben 1/2 evőkanál sóval körülbelül 10 másodpercig, majd öblítsd le hideg vízzel.

  3. 3
    Lépés 3

    Nyomkodd ki jól a spenótot, vágd apróra, és ízesítsd egy csipet sóval, 1 evőkanál szezámolajjal és 1 evőkanál tört szezámmaggal.

  4. 4
    Lépés 4

    Verd fel a tojásokat egy csipet sóval és borssal, majd kavargasd meg egy serpenyőben 1 evőkanál olajjal.

  5. 5
    Lépés 5

    Keverd össze a rizst a készletben található ízesített ecettel.

  6. 6
    Lépés 6

    Óvatosan nyomd ki a felesleges folyadékot a fűszerezett tofuzsebekből.

  7. 7
    Lépés 7

    Töltsd meg minden zsebecskét rizzsel körülbelül félig.

  8. 8
    Lépés 8

    A tetejére tedd a tonhalat, a spenótot és a tojást — zsebecskénként egy színt — és kész.

Tippek

A zsebecskéket csak félig töltsd meg, hogy a feltétek szépen megüljenek a tetején. A feltétek gimbapban vagy rizsgombócban is remekül működnek.

#Inari szusi#Háromszínű#Uzsonnás doboz#Tonhal#Spenót