Mit együnk ma

Dotorimuk-muchim (fűszerezett makkzselé-saláta)

A dotorimuk-muchim koreai köret rugalmas makkzseléből, amelyet ropogós zöldségekkel kevernek össze édes, savanykás és csípős szószban. A kissé kesernyés makkzselé, az illatos minari (mételykóró) és a ropogós zöldségek gyönyörűen összeérnek, így remek köret vagy rágcsálnivaló ital mellé, alacsony kalóriatartalma miatt pedig diétához is ideális.

Dotorimuk-muchim (fűszerezett makkzselé-saláta)
Adagok2 adag
Elkészítési idő10 perc alatt
NehézségKönnyű

Hozzávalók

Fő hozzávalók

  • Makkzselé (dotorimuk)1/2 tömb
  • Fejes saláta5 levél
  • Hagyma1/4 darab
  • Sárgarépa1/2 marék, csíkozva
  • Uborka1/4 darab
  • Minari (mételykóró)1 marék
  • Zöld csípős paprika1/2 darab
  • Piros csípős paprika1/2 darab

Fűszerezés

  • Szójaszósz1,5 evőkanál
  • Piros paprikapehely (gochugaru)1 evőkanál
  • Szilvakivonat-szirup1 evőkanál
  • Aprított fokhagyma1/3 evőkanál
  • Cukor1/3 evőkanál
  • Almaecet1/2 evőkanál
  • Szezámolaj1 evőkanál
  • Pirított szezámmag1/2 evőkanál

Elkészítés

  1. 1
    Lépés 1

    Vágja a makkzselét falatnyi darabokra. A hagymát és a sárgarépát vágja finom csíkokra, a minarit 4 cm-es darabokra, az uborkát félholdakra, a fejes salátát 2–3 cm széles nagyobb darabokra, a zöld és piros paprikát pedig vágja ferdén.

  2. 2
    Lépés 2

    Készítse el a szószt 1,5 evőkanál szójaszósz, 1 evőkanál piros paprikapehely, 1 evőkanál szilvaszirup, 1/3 evőkanál aprított fokhagyma, 1/3 evőkanál cukor, 1/2 evőkanál almaecet, 1 evőkanál szezámolaj és 1/2 evőkanál pirított szezámmag összekeverésével, jól elkeverve, hogy a cukor feloldódjon. A szószt három részletben használja fel.

  3. 3
    Lépés 3

    Egy tálba tegye először a keményebb zöldségeket, például a hagymát, sárgarépát és uborkát, adjon hozzá egy kevés szószt, és forgassa össze.

  4. 4
    Lépés 4

    Óvatosan forgassa össze, hogy a fűszerezés egyenletesen bevonja a zöldségeket.

  5. 5
    Lépés 5

    Adja hozzá a gyengéd fejes salátát, a minarit és a paprikákat, majd öntse rá a maradék szószt.

  6. 6
    Lépés 6

    Óvatosan forgassa össze, amíg minden zöldség egyenletesen be nem vonódik.

  7. 7
    Lépés 7

    Tegye a makkzselét a tányér közepére, csorgassa rá a szószt, és a szélére rendezze el a fűszerezett zöldségeket — kész is. A makkzselét könnyebb kanállal enni, mint pálcikával.

#Köret#Koreai#Sörkorcsolya