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छ्योंगुकजांग-जिगे (कोरियन फर्मेंटेड सोयाबीन स्टू)

मिट्टी के बर्तन में किमची, मूली और टोफू के साथ धीमी आँच पर पकाई गई गाढ़ी फर्मेंटेड सोयाबीन पेस्ट (छ्योंगुकजांग) से बना दिल को सुकून देने वाला घरेलू स्टू। फर्मेंटेड सोयाबीन की गहरी सुगंध और उमामी स्वाद इसे चावल की कटोरी के लिए बेहतरीन साथी बनाते हैं।

छ्योंगुकजांग-जिगे (कोरियन फर्मेंटेड सोयाबीन स्टू)
परोसने की मात्रा3 सर्विंग्स
पकाने का समय30 मिनट से कम
कठिनाईशुरुआती

सामग्री

मुख्य सामग्री

  • किमची6 पत्तियाँ
  • कोरियन मूली1/4 मध्यम
  • टोफू1/2 ब्लॉक
  • छ्योंगयांग मिर्च5 नग
  • छ्योंगुकजांग (फर्मेंटेड सोयाबीन पेस्ट)1 पैक
  • पानी2 1/2 कप
  • हरा प्याजथोड़ा सा

सॉस और मसाला

  • तोएनजांग (सोयाबीन पेस्ट)1 बड़ा चम्मच
  • गोचुगारू (लाल मिर्च के फ्लेक्स)1 बड़ा चम्मच
  • कीमा किया हुआ लहसुन1/2 बड़ा चम्मच
  • बीफ स्टॉक पाउडर (दाशिदा)1/2 बड़ा चम्मच
  • नमकथोड़ा सा
  • काली मिर्चथोड़ा सा

विधि

  1. 1
    चरण 1

    किमची के पत्तेदार हिस्से तैयार करें, और मूली व टोफू को पतले, चपटे टुकड़ों में काटें।

  2. 2
    चरण 2

    मिट्टी के बर्तन में 2 कप पानी, कटा हुआ किमची और मूली डालकर उबाल लें।

  3. 3
    चरण 3

    उबलने पर 1 बड़ा चम्मच तोएनजांग, 1 बड़ा चम्मच गोचुगारू, 1/2 बड़ा चम्मच कीमा किया हुआ लहसुन, छ्योंगुकजांग, छ्योंगयांग मिर्च, 1/2 बड़ा चम्मच बीफ स्टॉक पाउडर, थोड़ा नमक, थोड़ी काली मिर्च और टोफू डालें।

  4. 4
    चरण 4

    पकते-पकते छ्योंगुकजांग की गुठलियाँ खुल जाती हैं, टोफू में मसाला रच जाता है और शोरबा गाढ़ा हो जाता है। इस समय बची हुई 1/2 कप पानी और हरा प्याज डालें, बुलबुले आने तक पकाएँ, और तैयार है।

सुझाव

छ्योंगुकजांग घुलने पर बर्तन की तली में चिपककर जल सकता है, इसलिए उबलते समय बीच-बीच में करछी से तली तक हिलाते रहें।

#स्टू#कोरियन