בייגלה מקמח מלא
בייגלה לבראנץ' מבצק מקמח מלא 100%, אפוי בסיר טיגון באוויר. קשה למצוא בחנויות בייגלה מקמח מלא לחלוטין, אבל אפייה בבית נותנת בייגלה טרי, חם ולעיס בצורה נפלאה.

מרכיבים
מצרכים
- קמח חיטה מלא500 גרם
- שמרים יבשים3 גרם
- מלח2 גרם
- סוכר10 גרם
- מים פושרים330 גרם
אופן ההכנה
- 1

צרו שלושה שקעים בקמח המלא, הוסיפו את השמרים, המלח והסוכר לשקעים נפרדים וערבבו קלות.
- 2

מזגו את המים הפושרים מעט-מעט תוך התאמת סמיכות הבצק, ולושו ביד כ-20 דקות.
- 3

הניחו לבצק לתפוח במקום חמים כ-30 דקות, עד שיגדל פי 1.5 בערך. כסו אותו בניילון נצמד כדי שלא יתייבש.
- 4

חלקו את הבצק לחתיכות של 100 גרם ועגלו אותן, אחר כך כסו והניחו לנוח כ-10 דקות.
- 5

גלגלו כל חתיכה לחבל ארוך וחברו את הקצוות כדי לעצב אותה לצורת בייגלה.
- 6

יישרו את הצורה כך שהחור במרכז יישאר אחיד.
- 7

עצבו גם את שאר הבצק לבייגלה באותו אופן.
- 8

הניחו לבייגלה המעוצבים לתפוח בהתפחה שנייה במשך 30 דקות.
- 9

חממו מים עד רגע לפני רתיחה, הכניסו את הבייגלה וחלטו אותם 10 שניות מכל צד.
- 10

אפו בסיר טיגון באוויר ב-160°C כ-13 דקות עד להזהבה.
טיפים
הם מצוינים כלחם לכריכים כשאוכלים קליל.