מה אוכלים היום

אוגוג'י הג'אנגגוק (מרק נגד הנגאובר מעלי כרוב סיני)

מרק נגד הנגאובר משביע שקל להכין עם מרק עצמות בקר קנוי. עלי כרוב סיני חלוטים מתובלנים בממרח סויה ואבקת פרילה לקערה עשירה ומנחמת.

אוגוג'י הג'אנגגוק (מרק נגד הנגאובר מעלי כרוב סיני)
מנות2 מנות
זמן בישולפחות מ-30 דקות
רמת קושימתחילים

מרכיבים

מרכיבים

  • עלי כרוב סיני חלוטים (אוגוג'י)150 גרם
  • פלפל ירוק חריף (צ'ונגיאנג)1
  • פלפל אדום חריף1/2
  • בצל ירוק1/3 גבעול
  • מרק עצמות בקר קנוי2 כוסות
  • ציר אנשובי ואצות קלפ2 כוסות
  • שמן גרעיני ענביםמעט

תיבול

  • ממרח סויה (דואנג'אנג)1 כף
  • אבקת פלפל אדום1 כפית
  • שום כתוש1/2 כף
  • אבקת פרילה1 כף
  • שמן פרילה1 כפית

אופן ההכנה

  1. 1
    שלב 1

    סחטו היטב את עלי הכרוב הסיני החלוטים כדי להוציא את המים, וחתכו לחתיכות באורך 1–2 ס"מ.

  2. 2
    שלב 2

    הוסיפו את כל התיבול לכרוב וערבבו היטב ביד עד לציפוי.

  3. 3
    שלב 3

    חתכו את הבצל הירוק, הפלפל הירוק והאדום באלכסון.

  4. 4
    שלב 4

    חממו שמן גרעיני ענבים בסיר נון-סטיק וטגנו את הכרוב המתובל על אש בינונית-נמוכה כדקה, תוך הקפדה שלא יישרף. סיר נירוסטה נשרף בקלות, ולכן סיר עם ציפוי קרמי הוא הטוב ביותר.

  5. 5
    שלב 5

    יוצקים את מרק עצמות הבקר וציר האנשובי-קלפ, ומביאים לרתיחה עדינה.

  6. 6
    שלב 6

    כשהמרק רותח בעוצמה, כסו ובשלו על אש נמוכה עוד כ-10 דקות. הוסיפו את הבצל הירוק והפלפלים, הביאו לרתיחה נוספת והורידו מהאש.

#אוכל קוריאני#מרק#מרק נגד הנגאובר#עלי כרוב סיני