מה אוכלים היום

אינארי סושי תלת-צבעי וצבעוני

אינארי סושי צבעוני עם שלושה תוספות בריאות — טונה, תרד וביצה. תפריט לקופסת אוכל שכיף להסתכל עליו בדיוק כמו לאכול אותו.

אינארי סושי תלת-צבעי וצבעוני
מנות2 מנות
זמן בישולפחות מ-30 דקות
רמת קושיקל

מרכיבים

עיקרי

  • טונה משומרת (או 150 גרם סלמון)קופסה 1
  • תרדחופן 1
  • ביצים2
  • אורז מבושל2 קערות
  • ערכת אינארי סושי מוכנה (12 כיסונים)חבילה 1

תיבול

  • גוצ'וג'אנג (משחת צ'ילי אדום)כף 1
  • סירופ אוליגו (או סירופ תירס)כף 1
  • מלחקמצוץ
  • פלפל שחורקמצוץ
  • שמן שומשוםכף 1
  • זרעי שומשוםמעט לפיזור

אופן ההכנה

  1. 1
    שלב 1

    סננו את הטונה (או הסלמון), ואז ערבבו אותה עם הגוצ'וג'אנג וסירופ האוליגו.

  2. 2
    שלב 2

    חלטו את התרד במים רותחים עם 1/2 כף מלח למשך כ-10 שניות, ואז שטפו במים קרים.

  3. 3
    שלב 3

    סחטו את התרד היטב, קצצו דק ותבלו בקמצוץ מלח, כף שמן שומשום וכף זרעי שומשום כתושים.

  4. 4
    שלב 4

    טרפו את הביצים עם קמצוץ מלח ופלפל, ואז טגנו אותן לחביתה מקושקשת במחבת עם כף שמן.

  5. 5
    שלב 5

    ערבבו את האורז עם חומץ הסושי המצורף לערכה.

  6. 6
    שלב 6

    סחטו בעדינות את הנוזל העודף מכיסוני הטופו המתובלים.

  7. 7
    שלב 7

    מלאו כל כיסון באורז עד כמחצית.

  8. 8
    שלב 8

    הוסיפו מעל את הטונה, התרד והביצה — צבע אחד לכל כיסון — לסיום.

טיפים

מלאו את הכיסונים רק עד חצי כדי שהתוספות ישבו יפה למעלה. התוספות מצוינות גם בגימבפ או בכדורי אורז.

#אינארי סושי#תלת-צבעי#קופסת אוכל#טונה#תרד