מה אוכלים היום

סטייק סלמון עם רוטב טרטר

סלמון מטוגן עד הזהבה, מוגש עם רוטב טרטר רענן וחמצמץ. טיגון הסלמון והאספרגוס בשמן ריחני שום הופך את המנה לראויה למסעדה.

סטייק סלמון עם רוטב טרטר
מנות2 מנות
זמן בישולפחות מ-30 דקות
רמת קושיבינוני

מרכיבים

מצרכים

  • סלמון טרי2 חתיכות
  • אספרגוס5 גבעולים
  • שיני שום10 שיני
  • מלחמעט
  • פלפל שחורמעט

רוטב טרטר

  • מיונז4 כפות
  • בצל קצוץ2 כפות
  • מלפפונים חמוצים קצוצים2 כפות
  • מיץ לימון1/2 כף
  • דבש1/2 כף
  • מלחמעט
  • פלפל שחורמעט
  • יוגורט טבעי (רשות)2 כפות

אופן ההכנה

  1. 1
    שלב 1

    תבלו את הסלמון הטרי במלח ופלפל מכל הצדדים. פרוסו את השום ופצלו את האספרגוס לשניים. ערבבו מיונז, מיץ לימון, דבש, מלח, פלפל, בצל קצוץ ומלפפונים חמוצים קצוצים להכנת רוטב טרטר.

  2. 2
    שלב 2

    קצצו דק את הבצל והמלפפונים החמוצים לרוטב הטרטר.

  3. 3
    שלב 3

    חממו כמות נדיבה של שמן זית במחבת.

  4. 4
    שלב 4

    הוסיפו את השום הפרוס וטגנו עד הזהבה.

  5. 5
    שלב 5

    כשהשום הזהיב, טגנו את הסלמון בשמן הריחני.

  6. 6
    שלב 6

    כשהסלמון מוכן בחצי, הוסיפו את האספרגוס וטגנו יחד.

  7. 7
    שלב 7

    סדרו את הסלמון עם האספרגוס המטוגן בצלחת והוסיפו רוטב טרטר לסיום.

  8. 8
    שלב 8

    רוטב הבסיס (ללא מלפפונים חמוצים ובצל) מתאים גם כרוטב לסלט ונשמר היטב במקרר. סלט טרי מתאים גם הוא במקום אספרגוס או שום.

טיפים

לטעם רענן יותר, הוסיפו 2 כפות יוגורט טבעי לרוטב הטרטר.

#סלמון#פירות ים#מטבח מערבי