מה אוכלים היום

צ'וינאמול (עלי אסתר מתובלים)

תוספת ריחנית מעלי אסתר, חלוטים עד גוון ירוק עז ומעורבבים ברוטב גוצ'וג'אנג. קמצוץ מלח במים הרותחים שומר על הצבע חי, ושמן שומשום ושומשום קלוי מוסיפים גימור אגוזי.

צ'וינאמול (עלי אסתר מתובלים)
מנותל-4 מנות
זמן בישולפחות מ-30 דקות
רמת קושיקל

מרכיבים

עיקרי

  • עלי אסתר (צ'וינאמול)צרור אחד (כ-200 גרם)
  • בצל ירוק1/2 גבעול
  • מלח (לחליטה)קמצוץ

רוטב ותיבול

  • גוצ'וג'אנג (משחת צ'ילי קוריאנית)כף אחת
  • שמן שומשוםכף אחת
  • שום כתוש1/2 כף
  • סירופ אוליגוסכריד1/2 כף
  • שומשום קלויכף אחת

אופן ההכנה

  1. 1
    שלב 1

    נקו את עלי האסתר ושטפו היטב.

  2. 2
    שלב 2

    חלטו את העלים במים רותחים. מעט מלח במים שומר עליהם ירוקים עזים.

  3. 3
    שלב 3

    חלטו במהירות. חליטה ממושכת מצהיבה את הצבע, אז פעלו מהר.

  4. 4
    שלב 4

    שטפו במהירות במים קרים את העלים החלוטים בגוון ירוק עז.

  5. 5
    שלב 5

    סחטו היטב את המים ביד והעבירו לקערה. לאחר החליטה והסחיטה הנפח קטן משמעותית.

  6. 6
    שלב 6

    חתכו את העלים החלוטים לחצי לגודל ביס וקצצו דק את הבצל הירוק.

  7. 7
    שלב 7

    עכשיו הרוטב המרכזי: ערבבו כף גוצ'וג'אנג, כף שמן שומשום, 1/2 כף שומשום ו-1/2 כף סירופ אוליגוסכריד.

  8. 8
    שלב 8

    בקערה עמוקה הוסיפו את העלים, הבצל הירוק, 1/2 כף שום כתוש, 1/2 כף שומשום והרוטב שהוכן.

  9. 9
    שלב 9

    ערבבו בעדינות ביד. אם התבשיל תפל, הוסיפו מעט מלח לתיקון הטעם.

  10. 10
    שלב 10

    העבירו לצלחת הגשה וסיימו בפיזור שומשום קלוי.

#קוריאני#נמול (ירקות מתובלים)#תוספת#ירק אביב