מה אוכלים היום

סטייק ירך עוף מטוגן במחבת

סטייק ירך עוף מטוגן במחבת כל כך טעים שלא תתגעגעו לעוף מהטייקאווי! הירכיים משרות בטסויו, סירופ אוליגו ושום כתוש, נחות חצי יום ואז מטוגנות בכיסוי עם מעט מים לבשר עסיסי וקרום זהוב.

סטייק ירך עוף מטוגן במחבת
מנות2 מנות
זמן בישולפחות מ-30 דקות
רמת קושימתחילים

מרכיבים

מצרכים עיקריים

  • ירך עוף ללא עצם400 גרם
  • טסויו (בסיס מרק יפני על בסיס סויה)2 כפות
  • מלח1/2 כפית
  • סירופ אוליגו2 כפות
  • שום כתוש2 כפות
  • פלפל שחור גרוס1 כפית
  • שמן זית2 כפות
  • מים100 מ"ל (לבישול)

אופן ההכנה

  1. 1
    שלב 1

    הכינו את ירכי העוף והתבלינים. (אפשר להחליף בחזה עוף.)

  2. 2
    שלב 2

    הוסיפו לירכי העוף 2 כפות טסויו, 1/2 כפית מלח, 2 כפות סירופ אוליגו, 2 כפות שום כתוש ו-1 כפית פלפל שחור גרוס.

  3. 3
    שלב 3

    הוסיפו 2 כפות שמן זית ועסו היטב את הבשר כדי שהתבלינים ייספגו באופן אחיד.

  4. 4
    שלב 4

    כסו בניילון נצמד והשרו במקרר כחצי יום. (אפשר לטגן מיד, אבל ההשריה משביחה את הטעם.)

  5. 5
    שלב 5

    הניחו את העוף עם צד העור כלפי מטה על מחבת מחוממת וצרבו.

  6. 6
    שלב 6

    מיד יוצקים 100 מ"ל מים, מכסים ומבשלים על אש בינונית 5 דקות.

  7. 7
    שלב 7

    מסירים את המכסה, הופכים את הבשר, מכסים שוב ומבשלים על אש בינונית עוד 5 דקות.

  8. 8
    שלב 8

    מסירים את המכסה וצורבים את שני הצדדים לזהוב, תוך השגחה כדי שלא יישרף.

  9. 9
    שלב 9

    מסדרים בצלחת ומגישים.

טיפים

אפשר להשתמש ברוטב סויה כהה במקום טסויו, אבל טסויו מוסיף יותר אומאמי ומתיקות. אפשר לטגן מיד, אבל השריה של חצי יום מאפשרת לתבלינים להיספג לטעם עשיר יותר.

#סטייק עוף#ירך עוף#מנת עוף#קוריאני#אוכל ביתי