Ano'ng Kakainin Ngayon

Oatmeal Granola

Isang malutong na homemade granola. Sa halip na bilhin sa kahon, ginawa ito mula sa oats at maraming mani na inihurno — hindi gaanong parang matamis na cereal, mas malinamnam at masustansya. Ihain kasama ng gatas o soy milk para sa nakakabusog na almusal o meryenda.

Oatmeal Granola
Bilang ng Servings6 na serving
Oras ng paglulutoWala pang 60 min
Antas ng hirapMadali

Mga Sangkap

Pangunahing sangkap

  • Oats200 g
  • Mga mani130 g
  • Pasas1 dakot
  • Pulot50 g
  • Asukal30 g
  • Canola oil2 kutsara

Mga Hakbang

  1. 1
    Hakbang 1

    Sa isang mangkok, ilagay ang 200 g oats, 130 g mani, at ang pasas.

  2. 2
    Hakbang 2

    Paghaluin ang 50 g pulot, 30 g asukal, at 2 kutsarang canola oil, pagkatapos ay ibuhos sa mangkok.

  3. 3
    Hakbang 3

    Haluin nang mabuti para pantay-pantay na magkahalo ang mga sangkap.

  4. 4
    Hakbang 4

    Kapag pantay-pantay nang nabalot ng pulot, ikalat nang patag sa isang baking sheet na may papel.

  5. 5
    Hakbang 5

    Ihurno sa oven na pinainit muna sa 180 degrees nang mga 15~20 minuto. Depende sa oven, puwede ring iluto sa 160 degrees nang 30~40 minuto.

  6. 6
    Hakbang 6

    Tuwing 8 minuto, ilabas ito at baligtarin nang isang beses gamit ang tinidor.

  7. 7
    Hakbang 7

    Pagkatapos ng mga 18 minuto, magkakaroon ka ng tamang-tamang pagkaluto na granola.

  8. 8
    Hakbang 8

    Haluin nang mabuti at hayaang lumamig nang bahagya para mas malutong ang granola.

  9. 9
    Hakbang 9

    Handa na ang iyong homemade oatmeal granola.

  10. 10
    Hakbang 10

    Itago ito sa isang garapon na salamin at kumuha ng bahagi tuwing gusto mong kainin.

  11. 11
    Hakbang 11

    Ihalo ang malinamnam at matamis na oatmeal granola sa unsweetened soy milk — magiging matamis din ang soy milk.

Mga Tip

Puwede ang kahit anong mani na meron ka sa bahay. Magdagdag ng coconut flakes, dried figs, chocolate chips, o kahit ano ayon sa panlasa mo.

#Meryenda#Granola