Paistettu makrilli (Godeungeo-gui)
Makrillin hierominen etikan ja öljyn seoksella ennen paistamista poistaa kalan hajun ja jättää puhtaan, maukkaan maun. Yksinkertainen resepti: puhdistettu makrilli suolataan karkealla suolalla ja paistetaan sitten kuumalla pannulla kultaisenruskeaksi.

Ainekset
Ainekset
- Makrilli2 kpl
- Ruokaöljy2 lusikkaa
- Etikka2 lusikkaa
- Karkea suolaRipaus
Valmistusohje
- 1

Puhdista tuore makrilli, ripottele päälle karkeaa suolaa ja anna levätä jääkaapissa 2 tuntia veren poistamiseksi. Jo suolattua (jaban) makrillia voi käyttää heti.
- 2

Huuhtele suolattu makrilli huolellisesti juoksevan veden alla. (Älä liota sitä kulhossa — parempi huuhdella suoraan hanan alla.)
- 3

Sekoita etikka ja ruokaöljy suhteessa 1:1. (2 makrillille sopii noin 2 lusikallista öljyä ja 2 lusikallista etikkaa.)
- 4

Kuivaa huuhdeltu ja valutettu makrilli, ja levitä sitten seos tasaisesti kalaan hieroen sitä nahkaan kuin hierontaa.
- 5

Muista levittää seos tasaisesti myös lihan puolelle.
- 6

Kuumenna pannu kovalla lämmöllä ja aseta makrilli nahkapuoli alaspäin. Paista 1 minuutti ja käännä sitten.
- 7

Paista lihapuoli alaspäin 1 minuutti 30 sekuntia, laske sitten lämpö keskitasolle-matalalle ja käännä silloin tällöin, jotta se kypsyy tasaisesti.
- 8

Liian usein kääntäminen voi rikkoa lihan, joten käännä sitä vain kaksi tai kolme kertaa, kunnes se on kypsä.
- 9

Koska muuta öljyä ei ole kuin kalaan hierottu, ei tarvitse huolehtia roiskumisesta, ja savua ja hajua on selvästi vähemmän kypsennyksen aikana. Nosta lautaselle, ja se on valmis!
Vinkit
Jos käytät jo suolattua (jaban) makrillia, karkeaa suolaa ei tarvita erikseen.