امروز چه بخوریم

نان آب پنیر

نانی پخته‌شده با آب پنیری که از تهیه پنیر یا ماست یونانی باقی می‌ماند. شکر کمی دارد، اما پوسته آن طعم ملایم شیرین-شور دارد و مغز نان به‌طور دلپذیری کشسان و لطیف می‌ماند.

نان آب پنیر
تعداد نفرات۳ نفر
زمان پختبیش از ۲ ساعت
سختیآسان

مواد لازم

مواد لازم

  • آرد نان۲۱۳ گرم
  • آرد چاودار۳۷ گرم
  • آب پنیر۱۸۵ گرم
  • شکر۳ گرم
  • نمک۵ گرم
  • مخمر خشک فوری۱/۳ قاشق چای‌خوری

طرز تهیه

  1. 1
    مرحله 1

    ابتدا آب پنیر را آماده کنید. آن مایع شفافی است که هنگام صاف کردن ماست خانگی با پارچه برای تهیه ماست یونانی بیرون می‌آید؛ آب پنیر باقی‌مانده از تهیه پنیر هم مناسب است.

  2. 2
    مرحله 2

    وقتی آب پنیر آماده شد، همه مواد را در همزن بریزید و با همزن خانگی روی سرعت ۱ حدود ۸ تا ۹ دقیقه ورز دهید.

  3. 3
    مرحله 3

    دمای خمیر حدود ۲۳ درجه سانتی‌گراد مناسب است. خمیر را گرد کنید، در ظرفی چرب‌شده بگذارید و در دمای محیط ۲۴ درجه به مدت ۳ ساعت تخمیر اول دهید.

  4. 4
    مرحله 4

    در طول تخمیر اول، یک ساعت پس از شروع، خمیر را یک‌بار تا کنید.

  5. 5
    مرحله 5

    یک ساعت دیگر که گذشت، یک‌بار دیگر تا کنید. هنگام تا زدن محکم تا کنید تا خمیر قوام بگیرد.

  6. 6
    مرحله 6

    بگذارید خمیر در ساعت آخر، باقیمانده تخمیر اول را کامل کند.

  7. 7
    مرحله 7

    پس از پایان تخمیر اول، خمیر را به‌آرامی گرد کنید.

  8. 8
    مرحله 8

    خمیر را در دمای محیط ۱۰ تا ۲۰ دقیقه استراحت دهید (استراحت میانی).

  9. 9
    مرحله 9

    خمیر استراحت‌کرده را شکل دهید و در سبد تخمیر (بانتون) بگذارید.

  10. 10
    مرحله 10

    در دمای محیط حدود یک ساعت تخمیر دوم را انجام دهید.

  11. 11
    مرحله 11

    پس از تخمیر دوم، آرد بپاشید و روی نان را برش بزنید (کوپ).

  12. 12
    مرحله 12

    در فر با دمای ۲۳۸ درجه و بخار بپزید تا سطح نان به‌خوبی رنگ بگیرد. اگر فر بخار ندارد، خمیر را روی تابه چدنی پیش‌گرم‌شده بگذارید و دو تکه یخ کوچک اضافه کنید تا بخار ایجاد شود.

نکته‌ها

آب پنیر سرشار از پروتئین است و به نان طعمی ملایم و حالتی کشسان می‌بخشد. اگر بخار کافی بدهید، پوسته نان ترد‌تر و سرزنده‌تر می‌شود.

#نان آب پنیر#پخت خانگی#نان دست‌ساز#نان خمیرترش#نان