امروز چه بخوریم

توگالبی با گردو (کتلت گوشت کره‌ای)

توگالبی — کتلت گوشت کره‌ای با طعم شیرین و شور که هم به‌عنوان مخلفات و هم به‌عنوان مزه دوست‌داشتنی است. افزودن گردو طعم و بافت آجیلی را دو برابر می‌کند. پر از سبزیجات و گوشت چرخ‌شده، هم مقوی است و هم خوشمزه.

توگالبی با گردو (کتلت گوشت کره‌ای)
تعداد نفرات۳ نفر
زمان پختکمتر از ۳۰ دقیقه
سختیآسان

مواد لازم

مواد اصلی

  • گوشت چرخ‌کرده گاو۲۰۰ گرم
  • گوشت چرخ‌کرده خوک۲۰۰ گرم
  • گردو۱ پیمانه
  • پیاز۱/۲
  • قارچ شیتاکه۲ عدد
  • پیازچه۱/۴ ساقه

چاشنی

  • سس سویا۲ قاشق غذاخوری
  • شکر۱ قاشق غذاخوری
  • سیر رنده‌شده۱ قاشق غذاخوری
  • شراب آشپزی (میرین)۱ قاشق غذاخوری
  • روغن کنجد۱/۲ قاشق غذاخوری
  • فلفل سیاهکمی

طرز تهیه

  1. 1
    مرحله 1

    پیاز، پیازچه و قارچ شیتاکه را ریز خرد کنید.

  2. 2
    مرحله 2

    گردوها را ریز خرد کنید یا در مخلوط‌کن آسیاب کنید.

  3. 3
    مرحله 3

    در یک تابه پیاز، پیازچه و قارچ را با کمی نمک و فلفل تفت دهید تا آبشان کشیده شود.

  4. 4
    مرحله 4

    در یک کاسه گوشت چرخ‌کرده گاو، گوشت چرخ‌کرده خوک، سبزیجات تفت‌داده، گردوی خردشده و تمام چاشنی‌ها را بریزید و خوب مخلوط و ورز دهید.

  5. 5
    مرحله 5

    مخلوط را به شکل کتلت‌های گرد دربیاورید.

  6. 6
    مرحله 6

    کمی روغن در تابه از پیش گرم‌شده داغ کنید و کتلت‌ها را از هر دو طرف طلایی سرخ کنید.

  7. 7
    مرحله 7

    کتلت‌ها را در بشقاب بچینید و روی هرکدام کمی گردوی خردشده بپاشید تا کامل شود.

نکته‌ها

تفت دادن سبزیجات از قبل رطوبت اضافی را می‌گیرد تا کتلت‌ها شکل خود را حفظ کنند. مخلوط گوشت را خوب ورز دهید تا کتلت‌ها از هم نپاشند.

#توگالبی#توگالبی با گردو#مخلفات#مزه#غذای گوشتی