امروز چه بخوریم

راتاتویی (خورش سبزیجات فرانسوی پرووانسی، Ratatouille)

خورش سبزیجات روستایی از منطقه پرووانس در جنوب فرانسه: گوجه‌فرنگی، کدو سبز، بادمجان، پیاز و قارچ در روغن زیتون تفت داده می‌شوند و در سس گوجه به‌آرامی می‌پزند تا نرم شوند. با پاستا یا نان عالی است و برای استفاده از سبزیجات باقی‌مانده در یخچال هم انتخاب خوبی است.

راتاتویی (خورش سبزیجات فرانسوی پرووانسی، Ratatouille)
تعداد نفرات۲ وعده
زمان پختکمتر از ۳۰ دقیقه
سختیمبتدی

مواد لازم

مواد لازم

  • گوجه‌فرنگی۲ عدد
  • کدو سبز۱/۲ عدد
  • پیاز۱/۲ عدد
  • بادمجان۱ عدد
  • قارچ دکمه‌ای۶ تا ۸ عدد
  • سیر۳ تا ۴ حبه
  • روغن زیتون۳ قاشق غذاخوری
  • سس گوجه۱/۲ شیشه
  • نمککمی
  • فلفل سیاهکمی
  • جعفریکمی

طرز تهیه

  1. 1
    مرحله 1

    پیاز و سیر را ریز خرد کنید. گوجه‌فرنگی، کدو سبز و بادمجان را به‌صورت حلقه‌های ضخیم و قارچ را به اندازه یک لقمه ببرید.

  2. 2
    مرحله 2

    در یک قابلمه روغن زیتون را داغ کنید و پیاز و سیر خردشده را روی حرارت متوسط حدود ۳ دقیقه تفت دهید.

  3. 3
    مرحله 3

    قارچ و سس گوجه را اضافه کنید، با نمک و فلفل مزه‌دار کنید و ۱ دقیقه تفت دهید. سپس گوجه‌فرنگی، کدو سبز و بادمجان را روی آن بچینید و روی حرارت متوسط ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بپزید تا نرم شوند.

  4. 4
    مرحله 4

    وقتی سبزیجات نرم شدند، ریحان یا جعفری روی آن بپاشید و سرو کنید.

نکته‌ها

می‌توانید از هر سبزی باقی‌مانده‌ای در یخچال هم استفاده کنید.

#آشپزی فرانسوی#سبزیجات