امروز چه بخوریم

سوپ ضد خماری با پولاک خشک و جوانه سویا

یک سوپ کره‌ای طراوت‌بخش ضد خماری که با پولاک خشک و جوانه سویا تا شیری‌رنگ شدن پخته می‌شود. دم کردن پولاک در روغن پریلا به آبگوشت عمقی غنی مانند آبگوشت استخوان می‌بخشد.

سوپ ضد خماری با پولاک خشک و جوانه سویا
تعداد نفرات۲ نفر
زمان پختکمتر از ۶۰ دقیقه
سختیمبتدی

مواد لازم

مواد لازم

  • آب۴ پیمانه (۲+۲)
  • جلبک دریایی خشک (داسیما)۲ تکه
  • نوارهای پولاک خشک (هوانگته)۱ مشت
  • جوانه سویا۱ مشت
  • پیازچه۱/۲ ساقه
  • فلفل چیونگیانگ۱ عدد
  • تخم‌مرغ۱ عدد

سس و چاشنی

  • روغن پریلا۴ قاشق غذاخوری
  • سس سویا۲ قاشق غذاخوری
  • شراب آشپزی۱ قاشق غذاخوری
  • سیر رنده‌شده۱/۲ قاشق غذاخوری
  • نمک۱ قاشق چای‌خوری
  • فلفل سیاهکمی

طرز تهیه

  1. 1
    مرحله 1

    نوارهای پولاک خشک را یک بار زیر آب روان بشویید، رطوبت آن را کاملاً بگیرید و به اندازه لقمه خرد کنید.

  2. 2
    مرحله 2

    پیازچه و فلفل چیونگیانگ را ریز خرد کنید.

  3. 3
    مرحله 3

    ۲ پیمانه آب و جلبک دریایی خشک را در قابلمه بریزید و بجوشانید، سپس بعد از ۵ دقیقه جلبک را خارج کنید.

  4. 4
    مرحله 4

    نوارهای پولاک خشک و روغن پریلا را به آبگوشت جلبک اضافه کنید و ۱۰ دقیقه بجوشانید. وقتی آبگوشت شیری‌رنگ شد، ۲ پیمانه آب دیگر بریزید و بگذارید یک جوش سریع بزند.

  5. 5
    مرحله 5

    جوانه سویا، سیر رنده‌شده، سس سویا و شراب آشپزی را اضافه کنید و ۵ دقیقه دیگر بجوشانید.

  6. 6
    مرحله 6

    پیازچه خردشده، فلفل چیونگیانگ و فلفل سیاه را اضافه کنید، مزه کنید و در صورت نیاز با نمک تنظیم کنید.

  7. 7
    مرحله 7

    در پایان، یک تخم‌مرغ بشکنید و بگذارید نیم‌پز شود تا آماده گردد.

#غذای کره‌ای#سوپ#سوپ ضد خماری