امروز چه بخوریم

کونگ‌نامول گوکباپ (سوپ کره‌ای برنج و جوانه سویا)

یک سوپ کره‌ای سیرکننده از برنج و جوانه سویا: برنج و جوانه سویای تند طعم‌دار در دیگ سنگی داغ ریخته و آبگوشت جوشان آنچوی روی آن سرازیر می‌شود. با تخم‌مرغ زده‌شده، میگوی نمکی و ورقه‌های جلبک خشک تکمیل می‌شود و برای رفع خماری عالی است.

کونگ‌نامول گوکباپ (سوپ کره‌ای برنج و جوانه سویا)
تعداد نفرات۲ نفر
زمان پختکمتر از ۳۰ دقیقه
سختیآسان

مواد لازم

آب گوشت

  • آب۱ لیتر
  • جلبک دریایی خشک (داسیما)۱ برش
  • ماهی آنچوی خشک۷ تا ۸ عدد

مواد اصلی

  • برنج پخته۲ کاسه
  • جوانه سویا150g
  • کیمچی50g
  • پیاز۱/۴ عدد
  • پیازچه۱/۳ ساقه
  • فلفل چیونگیانگ۱ عدد
  • تخم‌مرغ۲ عدد
  • میگوی نمک‌سود۱/۲ قاشق غذاخوری (یا نمک)
  • پرک جلبک (گیم)کمی
  • کنجد برشتهکمی

چاشنی

  • سس سویا مخصوص سوپ (گوک‌گانجانگ)۱ قاشق غذاخوری
  • پولک فلفل قرمز (گوچوگارو)۱ قاشق غذاخوری
  • سیر رنده‌شده۱ قاشق غذاخوری
  • روغن کنجد۱ قاشق غذاخوری

طرز تهیه

  1. 1
    مرحله 1

    مقدار هر ماده را متناسب با ذائقه خود تنظیم کنید.

  2. 2
    مرحله 2

    در قابلمه‌ای، ۱ لیتر آب همراه جلبک دریایی خشک و آنچوی بریزید و روی حرارت زیاد ۱۰ دقیقه بجوشانید. جلبک و آنچوی را خارج کنید و فقط آبگوشت را نگه دارید.

  3. 3
    مرحله 3

    در قابلمه‌ای دیگر، مقدار زیادی آب را بجوشانید، جوانه سویای شسته‌شده را اضافه کنید و ۵ دقیقه بجوشانید.

  4. 4
    مرحله 4

    جوانه سویای پخته‌شده را آبکش کنید و ۳-۴ بار با آب سرد بشویید تا ترد شود. آب پخت جوانه‌ها را دور نریزید — ۱-۲ پیمانه از آن را با آبگوشت آنچوی-جلبک مخلوط کرده و بجوشانید.

  5. 5
    مرحله 5

    درحالی‌که آب جوانه‌ها می‌رود، پیاز را نازک برش دهید، فلفل چیونگیانگ و پیازچه را خرد کنید و کیمچی را نیز به قطعات مناسب لقمه ببرید.

  6. 6
    مرحله 6

    به جوانه‌های سویای پخته‌شده، هر کدام ۱ قاشق غذاخوری سس سویای سوپ، گوچوگارو، سیر رنده‌شده و روغن کنجد اضافه کنید،

  7. 7
    مرحله 7

    و خوب هم بزنید تا چاشنی به‌طور یکنواخت پخش شود.

  8. 8
    مرحله 8

    ۱ کاسه برنج در دیگ سنگی بریزید (اگر ندارید، قابلمه معمولی هم کافی است).

  9. 9
    مرحله 9

    روی آن مقدار مناسبی کیمچی خردشده و جوانه سویای چاشنی‌زده‌شده بریزید.

  10. 10
    مرحله 10

    آبگوشت آماده‌شده را روی آن بریزید.

  11. 11
    مرحله 11

    پیاز خردشده را اضافه کنید و روی حرارت متوسط بجوشانید.

  12. 12
    مرحله 12

    به‌محض جوش آمدن، تخم‌مرغ را داخل آن بشکنید، فلفل چیونگیانگ و پیازچه خردشده را اضافه کنید، حدود ۳۰ ثانیه دیگر بجوشانید و شعله را خاموش کنید.

  13. 13
    مرحله 13

    بچشید و در صورت نیاز با میگوی نمکی یا نمک تنظیم کنید — میگوی نمکی عمق طعم بهتری اضافه می‌کند.

  14. 14
    مرحله 14

    با پاشیدن کمی ورقه‌های جلبک خشک و دانه کنجد تکمیل کنید، و کونگ‌نامول گوکباپ شما آماده است.

#غذای کره‌ای#گوکباپ#سوپ#سوپ ضد خماری