امروز چه بخوریم

مینتای نیمه‌خشک با گلیز شیرین و تند (کوداری-گانگجونگ)

یک غذای کره‌ای شیرین و تند از ماهی پولاک نیمه‌خشک که به‌جای سرخ کردن، در سسی براق از سویا خورشتی می‌شود. شربت ترش آلو تندی فلفل چونگیانگ را متعادل می‌کند و هم با برنج و هم به‌عنوان مزه با نوشیدنی عالی است.

مینتای نیمه‌خشک با گلیز شیرین و تند (کوداری-گانگجونگ)
تعداد نفرات۴ وعده
زمان پختکمتر از ۶۰ دقیقه
سختیآسان

مواد لازم

مواد اصلی

  • ماهی پولاک نیمه‌خشک۴ عدد
  • فلفل چونگیانگ۳ عدد
  • پیازچه خردشدهکمی
  • کنجد برشتهکمی

سس و چاشنی

  • سس سویا۲ پیک
  • شربت ذرت۲ پیک
  • روغن سرخ‌کردنی۲ پیک
  • شربت عصاره آلو۱ پیک
  • پودر فلفل قرمز۳ قاشق غذاخوری
  • سیر رنده‌شده۱ قاشق غذاخوری
  • فلفل سیاه آسیاب‌شدهکمی

طرز تهیه

  1. 1
    مرحله 1

    باله‌های ماهی پولاک نیمه‌خشک را ببرید و زیر آب جاری کاملاً بشویید.

  2. 2
    مرحله 2

    ماهی تمیزشده را به قطعات مناسب برای خوردن برش دهید.

  3. 3
    مرحله 3

    در یک تابه بزرگ روغن سرخ‌کردنی، سس سویا، شربت ذرت، پودر فلفل قرمز، شربت عصاره آلو، پیازچه خردشده، سیر رنده‌شده، فلفل سیاه آسیاب‌شده و فلفل چونگیانگ را بریزید و بجوشانید.

  4. 4
    مرحله 4

    وقتی سس به جوش آمد، ماهی خردشده را اضافه کنید. یک‌بار آن را برگردانید تا سس یکنواخت بپوشاند، سپس بدون هم‌زدن بگذارید بپزد.

  5. 5
    مرحله 5

    با ادامه پخت، ماهی رطوبت آزاد می‌کند که باعث نفوذ سس می‌شود؛ قسمت‌های خشک را با قاشق سس بریزید.

  6. 6
    مرحله 6

    وقتی سس به غلظت چسبناک رسید، به‌آرامی هم بزنید، کنجد برشته بپاشید، شعله را خاموش کنید و پیش از سرو کمی خنک شود.

نکته‌ها

دقت کنید هنگام جوشیدن آب اضافه‌ای وارد سس نشود و پس از افزودن ماهی، زیاد هم نزنید — به‌جای آن با قاشق سس را روی تکه‌ها بریزید تا براق شوند.

#مینتای نیمه‌خشک با گلیز شیرین و تند (کوداری-گانگجونگ)#غذای کره‌ای#پیش‌غذا