دوبو جونگول (خورش توفو)
خورشی گرم و دلچسب از توفوی ورقهضخیم که همراه با سیبزمینی، کدو سبز و پیاز در سسی تند و کمی شیرین میجوشد تا آبگوشت آن غلیظ و خوشطعم شود. میگوی نمکسود عمق طعم اومامی میبخشد و گوچوگارو تندی ملایمی اضافه میکند؛ همراه با یک کاسه برنج عالی است. با مواد ساده یخچال بهراحتی آماده میشود و برای یک شام گرم در روزهای هفته مناسب است.

مواد لازم
مواد اصلی
- توفو۱ قالب
- سیبزمینی۱ تا ۲ عدد
- کدو سبز۱/۴ عدد
- پیاز۱ عدد
- پیازچه۱ ساقه
- فلفل چونگیانگ۱ عدد
- عصاره ماهی آنچوی و کلپ۴ تا ۵ پیمانه
چاشنی
- سس سویا۳ قاشق غذاخوری
- میگوی نمکسود۱ تا ۲ قاشق غذاخوری
- شراب آشپزی۲ قاشق غذاخوری
- پولک فلفل قرمز (گوچوگارو)۲ قاشق غذاخوری
- شکر۱/۲ قاشق غذاخوری
- سیر خردشده۱ قاشق غذاخوری
- زنجبیل خردشده۱/۲ قاشق چایخوری
- فلفل سیاهکمی
طرز تهیه
- 1

توفو و سبزیجات را برش بزنید و سس را آماده کنید. توفو را به ضخامت ۱ تا ۱.۵ سانتیمتر ورقه کنید، سیبزمینی و کدو سبز را هلالی برش دهید، پیاز را نواری ضخیم و پیازچه را مورب خرد کنید.
- 2

ابتدا سیبزمینی را به آبگوشت ماهی آنچوی و کلپ اضافه کرده و بجوشانید، سپس کدو سبز و پیاز را اضافه کنید و تا نرمشدن سبزیجات بپزید.
- 3

سس سویا، میگوی نمکسود، شراب آشپزی، گوچوگارو، شکر، سیر خردشده، زنجبیل خردشده و فلفل سیاه را مخلوط کرده و به قابلمه اضافه کنید.
- 4

وقتی سبزیجات تقریباً پخته شدند، توفو، پیازچه و فلفل چونگیانگ را اضافه کنید.
- 5

۴ تا ۵ دقیقه دیگر بجوشانید تا طعم به توفو نفوذ کند، سپس شعله را خاموش کرده و سرو کنید.
نکتهها
سس سویا و میگوی نمکسود را بهدلخواه تنظیم کنید و در پایان در صورت نیاز کمی نمک اضافه کنید.