امروز چه بخوریم

مرغ تیکا ماسالا

یک خورش هندی دلچسب از مرغ لطیف که در سسی خامه‌ای و ملایماً تند از گوجه‌فرنگی پخته می‌شود. با مواد اولیه‌ی ساده‌ی آشپزخانه تهیه می‌شود و راهی آسان برای لذت بردن از طعم‌های هندی است، حتی اگر معمولاً غذاهای تند نمی‌خورید.

مرغ تیکا ماسالا
تعداد نفرات۲ نفر
زمان پختکمتر از ۲۰ دقیقه
سختیمبتدی

مواد لازم

مواد اصلی

  • فیله مرغ150g
  • پیاز۱ عدد

ماریناد

  • ماست ساده۱/۲ قاشق غذاخوری
  • شراب آشپزی۱/۲ قاشق غذاخوری
  • سیر خردشده۱ قاشق غذاخوری
  • پولک فلفل قرمز (گوچوگارو)۱ قاشق چایخوری
  • پودر کاری۱/۲ قاشق غذاخوری
  • فلفل سیاهکمی

سس

  • کره۱ قاشق غذاخوری
  • رب گوجه‌فرنگی۳ قاشق غذاخوری
  • ماست ساده۱ قاشق غذاخوری
  • خامه پرچرب۳ قاشق غذاخوری
  • پولک فلفل قرمز (گوچوگارو)۱.۵ قاشق غذاخوری
  • پودر کاری۱ قاشق غذاخوری
  • آب۲۰۰ میلی‌لیتر
  • نمککمی

طرز تهیه

  1. 1
    مرحله 1

    فیله مرغ را به مکعب‌های کوچک و لقمه‌ای برش دهید. هرچه تکه‌ها کوچک‌تر باشند، مرینیت بهتر جا می‌افتد.

  2. 2
    مرحله 2

    مرغ را با ماست ساده، شراب آشپزی، سیر خردشده، پولک فلفل قرمز، پودر کاری و فلفل سیاه مخلوط کنید. خوب هم بزنید و حدود ۱ ساعت در یخچال مرینیت کنید.

  3. 3
    مرحله 3

    پیاز را ریز خرد کنید.

  4. 4
    مرحله 4

    پس از مرینیت، مرغ را در تابه‌ای کمی روغن‌دار تفت دهید.

  5. 5
    مرحله 5

    مرغ تفت‌داده‌شده را کنار بگذارید. در همان تابه، کره را آب کنید و پیاز خردشده را تفت دهید.

  6. 6
    مرحله 6

    وقتی پیاز شفاف شد، آب را اضافه کنید.

  7. 7
    مرحله 7

    رب گوجه‌فرنگی، ماست ساده، خامه پرچرب، پولک فلفل قرمز و پودر کاری را اضافه کرده و خوب هم بزنید، سپس روی حرارت ملایم بپزید. اگر رب گوجه‌فرنگی ندارید، سس گوجه‌فرنگی هم مناسب است.

  8. 8
    مرحله 8

    وقتی سس شروع به جوشیدن کرد، مرغ تفت‌داده‌شده را دوباره اضافه کنید و روی حرارت متوسط تا ملایم بپزید تا غلظت دلخواه به دست آید. با نمک طعم را تنظیم کنید.

  9. 9
    مرحله 9

    در ظرف بکشید و کمی ماست روی آن بریزید. از طعم خامه‌ای و دلچسب مرغ تیکا ماسالا لذت ببرید!

نکته‌ها

رب گوجه‌فرنگی ندارید؟ سس گوجه‌فرنگی هم به همان خوبی جواب می‌دهد. آن را با نان یا برنج بخارپز سرو کنید تا هیچ قطره‌ای از سس هدر نرود.

#کاری#غذای هندی#غذای مرغ