چانا ماسالا (کاری نخود)
یک کاری گیاهی سیرکننده پر از نخود و سیبزمینی شیرین که با فلفل سبز کرهای کمی تند شده است. نخود بهجای گوشت پروتئین را تأمین میکند، بنابراین سبک اما سیرکننده است و سس تندش با برنج عالی میشود.

مواد لازم
مواد اصلی
- نخود۱ پیمانه (خیسانده)
- هویج۱/۲ عدد
- پیاز۱ عدد
- سیبزمینی (یا سیبزمینی شیرین)۱ عدد
- کدوسبز۱/۲ عدد
- فلفل سبز کرهای (چونگیانگ)۱ تا ۲ عدد
- آب۳ پیمانه
کاری و چاشنی
- کاری قالبی۳ تا ۴ تکه
- فلفل سیاهبهمقدار لازم
طرز تهیه
- 1

نخود را بهخوبی در آب خیس کنید، سپس بجوشانید یا بخارپز کنید تا نرم شود.
- 2

هویج، پیاز، سیبزمینی (یا سیبزمینی شیرین) و کدوسبز را بهاندازه یک لقمه خرد کنید. این یک کاری گیاهی است که پروتئینش را بهجای گوشت از نخود میگیرد. کمی فلفل سبز کرهای خردشده اضافه کنید تا طعمی تند و تیز بگیرد که با ذائقه کرهایها سازگار است.
- 3

به سبزیجات خردشده بهاندازهای آب بریزید که رویشان را بگیرد و بگذارید تا کاملاً بپزند. اگر از نخودی که فقط خیس شده استفاده میکنید، همین حالا اضافه کنید تا با هم بپزد.
- 4

بعد از حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه جوشاندن، همه سبزیجات نرم میشوند.
- 5

نخود پخته را اضافه کنید و یکبار دیگر کمی بجوشانید. چون جای گوشت را میگیرد، سخاوتمندانه اضافه کنید.
- 6

حرارت را خاموش کنید و کاری قالبی را اضافه کرده و هم بزنید تا کاملاً حل شود.
- 7

وقتی کاری کاملاً حل شد، دوباره روی حرارت ملایم بگذارید تا غلیظ شود؛ آماده است. برای تندتر شدن، به دلخواه کمی فلفل سیاه بیشتر اضافه کنید.