امروز چه بخوریم

بوریتو

یک بوریتوی سیرکننده که گوشت شکم خوک برش‌نازکِ سرخ‌شده، جوانه‌ی ماشِ ترد و برگ‌های خوش‌عطر پریلا را در تورتیلا می‌پیچد. گوشتِ لعاب‌داده‌شده با سس سویای شیرین‌وشور به‌زیبایی با تورتیلای برشته‌شده در کره هماهنگ می‌شود و وعده‌ای سیر و خوشمزه می‌سازد. یک غذای تک‌بشقابیِ بسیار ساده که در ۲۰ دقیقه آماده می‌شود.

بوریتو
تعداد نفرات۱ وعده
زمان پختکمتر از ۲۰ دقیقه
سختیمبتدی

مواد لازم

مواد لازم

  • گوشت شکم خوک برش نازک (دیپه)۲۰۰ گرم
  • جوانه ماش۱ مشت
  • برگ‌های پریلا۵ برگ
  • پیاز۱/۲ عدد
  • پیازچه۱/۲ ساقه
  • سیر ورقه‌ای۱ قاشق غذاخوری
  • تورتیلا۱ عدد (۸ اینچ)
  • کره۱ قاشق غذاخوری

سس و چاشنی

  • سس سویا۲ قاشق غذاخوری
  • شکر۱/۲ قاشق غذاخوری
  • شربت اولیگوساکارید۱ قاشق غذاخوری
  • سیر رنده‌شده۱/۲ قاشق غذاخوری
  • شربت میسیل (آلوی سبز)۱ قاشق غذاخوری
  • سس صدف۱ قاشق غذاخوری
  • فلفل سیاهکمی

طرز تهیه

  1. 1
    مرحله 1

    جوانه‌های ماش را خوب بشویید و آبکش کنید، سپس پیاز و برگ‌های پریلا را نازک خلال کنید.

  2. 2
    مرحله 2

    گوشت شکم خوک برش‌نازک را با سس سویا، شکر، شربت اولیگوساکارید، سیر رنده‌شده، شربت میسیل و فلفل مزه‌دار کنید.

  3. 3
    مرحله 3

    پیاز خلال‌شده را اضافه کنید و همراه گوشت خوب ورز دهید.

  4. 4
    مرحله 4

    گوشت مزه‌دارشده را در تابه‌ی داغ تفت دهید، سپس سس صدف، سیر ورقه‌ای، پیازچه و جوانه ماش را اضافه کنید و همه را با هم تفت دهید.

  5. 5
    مرحله 5

    روی یک طرف تورتیلا کره بگذارید و به‌محض آب‌شدن، فوراً آن را برگردانید.

  6. 6
    مرحله 6

    برگ‌های پریلا را روی تورتیلای برشته‌شده بچینید.

  7. 7
    مرحله 7

    گوشت تفت‌داده‌شده را با دست‌ودل‌بازی روی آن بریزید.

  8. 8
    مرحله 8

    دو طرف را یک‌بار تا بزنید و از پایین به‌سمت بالا لوله کنید تا آماده شود.

#بوریتو#مکزیکی