امروز چه بخوریم

بوگوگوک (سوپ کره‌ای ماهی پولاک خشک)

بوگوگوک یک سوپ آرامش‌بخش کره‌ای است: ماهی پولاک خشک در روغن کنجد تفت داده می‌شود تا عمق طعم بگیرد، سپس با ترب و عصاره ماهی آنچوی و کلپ می‌جوشد تا طعمی تمیز و گوارا بدهد. یک تخم‌مرغ هم‌زده که در پایان اضافه می‌شود، پایانی لطیف می‌بخشد که به معده آرامش می‌دهد.

بوگوگوک (سوپ کره‌ای ماهی پولاک خشک)
تعداد نفرات۴ نفر
زمان پختکمتر از ۳۰ دقیقه
سختیآسان

مواد لازم

مواد اصلی

  • ماهی پولاک خشک۲ مشت
  • ترب کره‌ایبه مقدار لازم
  • تخم‌مرغ۱ عدد
  • عصاره ماهی آنچوی و کلپ۶ پیمانه
  • پیازچهکمی

چاشنی

  • روغن کنجد۱ قاشق غذاخوری
  • سیر رنده‌شده۱/۲ قاشق غذاخوری
  • سس ماهی تن۱ قاشق غذاخوری
  • میگوی نمک‌سود۱ قاشق غذاخوری

طرز تهیه

  1. 1
    مرحله 1

    ترب را به اندازه لقمه خرد کنید و پیازچه را ریز حلقه کنید.

  2. 2
    مرحله 2

    ماهی پولاک خشک را کمی در آب خیس کنید و آب آن را بگیرید، سپس در تابه با ۱ قاشق غذاخوری روغن کنجد و ۱ قاشق غذاخوری سس ماهی تن تفت دهید.

  3. 3
    مرحله 3

    ترب خردشده را اضافه کنید و با هم تفت دهید.

  4. 4
    مرحله 4

    ۶ پیمانه عصاره ماهی آنچوی و کلپ بریزید.

  5. 5
    مرحله 5

    ۱/۲ قاشق غذاخوری سیر رنده‌شده اضافه کنید.

  6. 6
    مرحله 6

    ۱ قاشق غذاخوری میگوی نمک‌سود اضافه کنید و بگذارید تند بجوشد تا طعم ترب و ماهی در آبگوشت آزاد شود.

  7. 7
    مرحله 7

    وقتی ترب پخت و سوپ تقریباً آماده شد، ۱ تخم‌مرغ را هم بزنید و به‌صورت دایره‌ای بریزید. در این مرحله هم نزنید و همان‌طور بگذارید.

  8. 8
    مرحله 8

    پیازچه را اضافه کنید و یک بار دیگر بجوشانید تا آماده شود. تخم‌مرغ را در آخر بریزید و فقط کمی بپزید تا نرم بماند. به دلخواه فلفل بزنید و اگر لازم بود با نمک مزه را تنظیم کنید.

  9. 9
    مرحله 9

    بوگوگوک داغ و گوارا آماده سرو است.

نکته‌ها

تخم‌مرغ را زیاد نجوشانید؛ وقتی سوپ تقریباً آماده شد آن را اضافه کنید و فقط کمی بپزید تا نرم بماند. پس از ریختن، هم نزنید تا آبگوشت شفاف بماند. با میگوی نمک‌سود مزه‌دار کنید و اگر کم بود با نمک تنظیم کنید.

#سوپ#رفع خماری#غذای کره‌ای