امروز چه بخوریم

آلتانگ (خورش تخم ماهی پولاک)

خورشی کره‌ای تند و لبریز از تخم سفت ماهی پولاک و شیرماهی نرم در آب‌گوشتی صاف و خوش‌طعم.

آلتانگ (خورش تخم ماهی پولاک)
تعداد نفراتبرای ۴ نفر
زمان پختکمتر از ۳۰ دقیقه
سختیمتوسط

مواد لازم

مواد اصلی

  • تخم ماهی پولاک۳۰۰ گرم
  • شیرماهی۱۵۰ گرم
  • تربچه کره‌ای۱/۵ عدد
  • جوانه سویایک مشت
  • پیازچه1 ساقه
  • گل داوودی خوراکییک مشت
  • توفو۱/۳ قالب
  • فلفل سبز تند۱ عدد
  • فلفل قرمز تند۱ عدد
  • عصاره ماهی کولی۱۴۰۰ میلی‌لیتر
  • اختاپوس کوچک و صدف دوکفه‌ای (اختیاری)کمی

چاشنی

  • گوچوجانگ (خمیر فلفل)1.5 ق. غذاخوری
  • فلفل قرمز کره‌ای3 ق. غذاخوری
  • سس سویای سوپ1 ق. غذاخوری
  • شراب برنج1 ق. غذاخوری
  • سیر رنده شده1 ق. غذاخوری
  • آب زنجبیل1 ق. چایخوری
  • نمکبه مقدار لازم

طرز تهیه

  1. 1
    مرحله 1

    ابتدا عصاره ماهی کولی را آماده کنید.

  2. 2
    مرحله 2

    جوانه سویا را بشویید و آبکش کنید. تربچه و توفو را به مربع‌های نازک و پیازچه و فلفل سبز و قرمز را اریب خرد کنید. ساقه‌های گل داوودی را جدا کرده و بشویید.

  3. 3
    مرحله 3

    تخم و شیرماهی را به‌آرامی در آب سرد بشویید. با تخم‌ها با احتیاط رفتار کنید تا نترکند.

  4. 4
    مرحله 4

    همه مواد چاشنی را مخلوط کنید تا سس درست شود. اگر بی‌مزه بود، کمی سس سویای سوپ اضافه کنید.

  5. 5
    مرحله 5

    ابتدا تربچه نازک‌خردشده و جوانه سویا را به عصاره ماهی کولی اضافه کنید، حدود نصف سس را حل کرده و بجوشانید.

  6. 6
    مرحله 6

    وقتی تربچه نرم شد، تخم‌ها را همراه با غذاهای دریایی آماده مانند اختاپوس کوچک و صدف اضافه کنید.

  7. 7
    مرحله 7

    باقی سس را اضافه کنید. وقتی به جوش آمد، حرارت را ملایم کنید و کمی بیشتر بجوشانید.

  8. 8
    مرحله 8

    با نمک مزه را تنظیم کنید، گل داوودی، پیازچه، فلفل قرمز و سبز و توفو را روی آن بگذارید و یک بار دیگر بجوشانید — آلتانگ تند شما آماده است.

#غذای کره‌ای#سوپ#غذای ماهی#رفع خماری#خورش تخم ماهی