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Yubu Chobap tricolor (sushi inari)

Sushi inari lleno de color con tres coberturas saludables: atún, espinacas y huevo. Un menú de almuerzo tan divertido de ver como de comer.

Yubu Chobap tricolor (sushi inari)
Porciones2 raciones
TiempoMenos de 30 min
DificultadFácil

Ingredientes

Principal

  • Atún en lata (o 150g de salmón)1 lata
  • Espinacas1 puñado
  • Huevos2
  • Arroz cocido2 tazones
  • Kit de sushi inari comprado (12 bolsitas)1 paquete

Condimentos

  • Gochujang (pasta de chile rojo)1 cucharada
  • Sirope de oligosacáridos (o sirope de maíz)1 cucharada
  • Saluna pizca
  • Pimienta negrauna pizca
  • Aceite de sésamo1 cucharada
  • Semillas de sésamoun poco

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Escurre el atún (o salmón) y mézclalo con el gochujang y el sirope de oligosacáridos.

  2. 2
    Paso 2

    Escalda las espinacas en agua hirviendo con 1/2 cucharada de sal durante unos 10 segundos, luego enjuágalas en agua fría.

  3. 3
    Paso 3

    Escurre bien las espinacas, pícalas finamente y sazónalas con una pizca de sal, 1 cucharada de aceite de sésamo y 1 cucharada de semillas de sésamo machacadas.

  4. 4
    Paso 4

    Bate los huevos con una pizca de sal y pimienta, luego revuélvelos en una sartén con 1 cucharada de aceite.

  5. 5
    Paso 5

    Mezcla el arroz con el vinagre de sushi incluido en el kit.

  6. 6
    Paso 6

    Escurre suavemente el exceso de líquido de las bolsitas de tofu sazonadas.

  7. 7
    Paso 7

    Rellena cada bolsita hasta la mitad con arroz.

  8. 8
    Paso 8

    Corona con el atún, las espinacas y el huevo — un color por bolsita — para terminar.

Consejos

Rellena las bolsitas solo hasta la mitad para que las coberturas queden bonitas encima. Las coberturas también van genial en gimbap o bolas de arroz.

#Sushi inari#Tres colores#Almuerzo para llevar#Atún#Espinacas