Τι να φάμε σήμερα

Σουντούμπου-τζιγκάε (στιφάδο με απαλό τόφου)

Ένα στιφάδο με απαλό τόφου που φτιάχνεις απλά με πικάντικο τόνο κονσέρβα — χωρίς θαλασσινά και με ένα υλικό που βρίσκεις παντού. Τα υλικά είναι λίγα, αλλά ο ζωμός βγαίνει πικάντικος και βαθιά νόστιμος.

Σουντούμπου-τζιγκάε (στιφάδο με απαλό τόφου)
Μερίδες2 μερίδες
Χρόνος μαγειρέματοςΚάτω από 15 λεπτά
ΔυσκολίαΕύκολο

Υλικά

Υλικά

  • Απαλό τόφου (σουντούμπου)1 πακέτο
  • Πικάντικος τόνος κονσέρβα1 κονσέρβα
  • Ψιλοκομμένο σκόρδο1 κουταλιά
  • Σησαμέλαιο2 κουταλιές
  • Κόκκινη σκόνη τσίλι1 κουταλιά
  • Σόγια σάλτσα για σούπες (guk-ganjang)1 κουταλιά
  • Φρέσκο κρεμμυδάκι1 κοτσάνι
  • Αυγά1
  • Νερόόσο χρειάζεται

Οδηγίες

  1. 1
    Βήμα 1

    Ρίξε 2 κουταλιές σησαμέλαιο σε μια πήλινη ή κανονική κατσαρόλα.

  2. 2
    Βήμα 2

    Πρόσθεσε τον πικάντικο τόνο στην κατσαρόλα με το λάδι και σοτάρισε για περίπου 1 λεπτό, λιώνοντάς τον ψιλά.

  3. 3
    Βήμα 3

    Αφού σοτάρεις τον τόνο για περίπου 1 λεπτό, πρόσθεσε το ψιλοκομμένο σκόρδο και σοτάρισέ τα μαζί μέχρι να ανακατευτούν ομοιόμορφα.

  4. 4
    Βήμα 4

    Μόλις το σκόρδο έχει ανακατευτεί καλά και σοταριστεί, πρόσθεσε πρώτα το απαλό τόφου που έχεις ετοιμάσει.

  5. 5
    Βήμα 5

    Ρίξε αρκετό νερό ώστε να καλύπτει λίγο περισσότερο από το μισό τόφου.

  6. 6
    Βήμα 6

    Μόλις το νερό αρχίσει να κοχλάζει, πρόσθεσε 1 κουταλιά νιφάδες κόκκινης πιπεριάς.

  7. 7
    Βήμα 7

    Πρόσθεσε 1 κουταλιά σόγια σάλτσα για σούπες για να αλατίσεις.

  8. 8
    Βήμα 8

    Τέλος, πρόσθεσε το ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι και το αυγό και βράσε μόνο μέχρι να σφίξει η επιφάνεια του αυγού.

  9. 9
    Βήμα 9

    Το πικάντικο σουντούμπου-τζιγκάε με τόνο είναι έτοιμο.

Συμβουλές

Λιώσε καλά τον πικάντικο τόνο, μέχρι να μην φαίνεται σχεδόν καθόλου, για πιο καθαρό ζωμό. Αν σου αρέσει η υφή, μπορείς να τον αφήσεις ολόκληρο.

#Γιαχνί#Κορεάτικο