Was essen wir heute

Tandoori-Hähnchen

Ein indisch inspiriertes Ofengericht, ideal für Gäste. Die Hähnchenbrust wird zunächst in Milch eingelegt, um den strengen Geschmack zu nehmen, dann einen ganzen Tag in einer Gewürzmarinade aus Curry- und Paprikapulver mariniert und bei 200 °C gebacken – für ein leichtes und zugleich herrlich duftendes Tandoori-Hähnchen.

Tandoori-Hähnchen
Portionen2 Portionen
KochzeitUnter 60 Min.
SchwierigkeitAnfänger

Zutaten

Zutaten

  • Hähnchenbrust3
  • Milch1/2 Tasse

Würzung

  • Currypulver2 EL
  • Paprikapulver1 EL
  • Gehackter Knoblauch1 EL
  • Olivenöl1 EL
  • Zitronensaft1 TL
  • Essig1 TL
  • Milch100 ml
  • SalzEine Prise
  • Schwarzer PfefferEine Prise
  • BasilikumpulverEine Prise

Zubereitung

  1. 1
    Schritt 1

    Die Hähnchenbrust in Milch einlegen, um den strengen Geruch zu entfernen.

  2. 2
    Schritt 2

    Da die Hähnchenbrust dick ist, schneiden Sie sie seitlich ein und teilen sie in dünne Scheiben.

  3. 3
    Schritt 3

    Bereiten Sie die Würzzutaten in den angegebenen Mengen vor.

  4. 4
    Schritt 4

    Die dünn geschnittene Hähnchenbrust gleichmäßig in der Würzmarinade wenden.

  5. 5
    Schritt 5

    In einen luftdichten Behälter geben, die Oberfläche mit Frischhaltefolie abdecken, um Luft auszuschließen, und etwa einen Tag im Kühlschrank durchziehen lassen.

  6. 6
    Schritt 6

    Die marinierte Hähnchenbrust mit ausreichend Abstand auf ein Backblech legen.

  7. 7
    Schritt 7

    Im auf 200 °C vorgeheizten Ofen etwa 25 Minuten backen und fertigstellen.

#Indisch#Tandoori-Hähnchen