Was essen wir heute

Eierroulade-Kuchen (Gyeran-mari)

Eine gerollte Omelette, bei der Eiweiß und Eigelb getrennt gerollt werden, sodass die Schnittfläche wie ein Schichtkuchen aussieht. Mit bunten Gemüsestückchen — ideal für Lunchboxen oder Gäste.

Eierroulade-Kuchen (Gyeran-mari)
Portionen3 Portionen
KochzeitUnter 20 Min.
SchwierigkeitMittel

Zutaten

Hauptzutaten

  • Eier8
  • Gehackte Karotte1 EL
  • Rote Paprika1 EL
  • Gelbe Paprika1 EL
  • Gehackte Zwiebel1 EL
  • Gehackte Frühlingszwiebel2 EL
  • Rapsöl2-3 EL
  • Ketchupzum Garnieren
  • Junge Blattsalatezum Garnieren

Für das Eiweiß

  • Würzsalz1/2 TL
  • Zucker1 TL
  • Sesamöl1 TL

Für das Eigelb

  • Würzsalz1/3 TL
  • Zucker2/3 TL

Zubereitung

  1. 1
    Schritt 1

    8 Eier bereitstellen (6 oder mehr ergeben einen dickeren, schöneren Kuchen). Eiweiß und Eigelb in zwei breite Schüsseln trennen.

  2. 2
    Schritt 2

    Das Eiweiß mit 1/2 TL Würzsalz, 1 TL Zucker und 1 TL Sesamöl würzen; das Eigelb mit 1/3 TL Würzsalz und 2/3 TL Zucker. Beides gut verquirlen und dabei die Hagelschnur im Eiweiß auflösen.

  3. 3
    Schritt 3

    Karotte, Paprika, Zwiebel und Frühlingszwiebel fein hacken. Etwa 1 EL pro Sorte reicht für die Farbe — verwende übrig gebliebenes Gemüse.

  4. 4
    Schritt 4

    Das gesamte gehackte Gemüse zum Eiweiß geben und gut vermischen.

  5. 5
    Schritt 5

    Die Omelettenpfanne leicht einölen und mit Küchenpapier abwischen, sodass nur ein dünner Film bleibt. Für eine dicke Rolle die kurze Seite der Pfanne nach vorne legen.

  6. 6
    Schritt 6

    Wenn die Pfanne heiß ist, auf die niedrigste Stufe schalten. Zuerst etwas Eiweiß eingießen und von einem Ende her aufrollen.

  7. 7
    Schritt 7

    Die freie Fläche erneut leicht einölen, mehr Eiweiß eingießen und weiterrollen. Achte darauf, dass keine Lücke zwischen der gerollten Masse und dem neuen Guss entsteht, damit nichts reißt.

  8. 8
    Schritt 8

    Wenn das Eiweiß aufgebraucht ist, mit dem Eigelb weitermachen. Das Eigelb ist weniger, also mit einem Spatel sauber auskratzen, um alles zu verwenden.

  9. 9
    Schritt 9

    Bis zum Ende rollen, dann mit dem Wender sanft gegen die Pfannenwand drücken, um die Kanten kantig zu formen, und aufstellen, um auch die kurzen Seiten zu formen.

  10. 10
    Schritt 10

    Die fertige Rolle auf ein Schneidebrett legen und vollständig abkühlen lassen — nach dem Abkühlen schneiden ergibt saubere Schnittflächen.

  11. 11
    Schritt 11

    In kuchenartige Stücke schneiden, sodass die Eigelbschicht nach oben zeigt.

  12. 12
    Schritt 12

    Einen Tupfer Ketchup aufspritzen, mit jungen Blattsalaten garnieren — fertig.

Tipps

Bei sehr niedriger Hitze langsam rollen, damit nichts bräunt und es glatt bleibt. Immer vor dem Schneiden abkühlen lassen für die schönste Schnittfläche.

#Eierroulade#Eiergericht#Beilage#Lunchbox#Kindergericht