Co dnes jíst

Lososová poke bowl

Čerstvý losos naložený v sójové omáčce, podávaný na rýži se zeleninou a avokádem – poke bowl v havajském stylu, který si doma vychutnáte do sytosti.

Lososová poke bowl
Porce2 porce
Doba přípravyDo 30 minut
ObtížnostSnadné

Ingredience

Suroviny

  • Losos na sashimi400g
  • Vařená rýžeDle potřeby
  • OkurkaTrochu
  • MrkevTrochu
  • CibuleTrochu
  • Mladé listové salátyTrochu
  • Avokádo1 ks
  • KoriandrTrochu
  • Řasa noriTrochu

Poke omáčka

  • Sójová omáčka4 lžíce
  • Mirin2 lžíce
  • Ocet1 lžíce
  • Limetková kůra + šťáva1 lžička
  • Med1 lžíce
  • Sezamový olej2 lžíce
  • Wasabi1 lžička

Postup

  1. 1
    Krok 1

    Připravte omáčku: smíchejte 4 lžíce sójové omáčky, 2 mirinu, 1 octa, 1 lžičku limetkové kůry a šťávy, 1 lžíci medu, 2 sezamového oleje a 1 lžičku wasabi na poke omáčku.

  2. 2
    Krok 2

    Nakrájejte 400 g lososa na sashimi na kostky.

  3. 3
    Krok 3

    Lososa dobře obalte v omáčce a nechte 30 minut marinovat v lednici.

  4. 4
    Krok 4

    Připravte okurku, mrkev a koriandr nakrájené na sousta.

  5. 5
    Krok 5

    Cibuli nakrájejte co nejtenčeji a namočte do studené vody, aby ztratila ostrost.

  6. 6
    Krok 6

    Na lůžko z mladých listových salátů dejte rýži.

  7. 7
    Krok 7

    Navrch dejte naložený losos.

  8. 8
    Krok 8

    Naaranžujte pěkně na talíř.

  9. 9
    Krok 9

    Podávejte se zeleninou a avokádem (nasekaná jarní cibulka je vítaným doplňkem).

  10. 10
    Krok 10

    Podávejte i s řasou nori.

  11. 11
    Krok 11

    Místo míchání dohromady je chutnější nabírat rýži s lososem, zeleninou a avokádem lžící.

  12. 12
    Krok 12

    Skvělý je i zabalený v řase nori. Vychutnejte si vydatnou lososovou poke bowl doma.

#Losos#Rýže s oblohou (donburi)#Salát#Mořské plody