Co dnes jíst

Chueotang (polévka z mletého sekavce)

Hřejivá podzimní polévka ze sekavce, který se dusí do měkka a poté rozmixuje i s kostmi na hutný, sytý vývar. Ředkvová nať a kapradí se promnou s doenjangem a dlouho se dusí do husté, chutné polévky.

Chueotang (polévka z mletého sekavce)
Porce6 porcí
Doba přípravyDo 2 hodin
ObtížnostStřední

Ingredience

Hlavní

  • Sekavec1 kg
  • Ředkvová nať500 g
  • Pažitka1 svazek
  • Jarní cibulka5 stonků
  • Kapradí (gosari)500 g
  • Cibule1
  • Chilli cheongyang2
  • Červená chilli paprička1

Koření

  • Doenjang (sójová pasta)4 lžíce
  • Nasekaný česnek4 lžíce
  • Nasekaný zázvor1 lžíce
  • Mirin3 lžíce
  • Mletá perilová semínka3 lžíce

Postup

  1. 1
    Krok 1

    Sekavce zbavte bahna v osolené vodě a poté ho několikrát důkladně opláchněte. Vložte do hrnce, zalijte vodou tak, aby byl ponořený, přidejte mirin a zázvor a duste, dokud ryba není celá rozvařená.

  2. 2
    Krok 2

    Dobře rozvařeného sekavce i s kostmi rozmixujte v mixéru dohladka.

  3. 3
    Krok 3

    Uvařte ředkvovou nať a kapradí, sloupněte vnější slupku a nakrájejte na 5cm kousky. Nakrájejte také jarní cibulku, cibuli, chilli cheongyang a červenou chilli papričku.

  4. 4
    Krok 4

    Uvařenou ředkvovou nať a kapradí promněte s doenjangem, dokud nebudou dobře ochucené.

  5. 5
    Krok 5

    V hrnci smíchejte 4 litry vody, rozmixovaného sekavce a ředkvovou nať s kapradím ochucené doenjangem. Duste na středně mírném ohni 50 minut, poté přidejte chilli papričky, mletá perilová semínka a nasekaný česnek a ještě chvíli povařte.

  6. 6
    Krok 6

    Nalijte do kamenné misky a ozdobte nasekaným česnekem, chilli cheongyang, červenou chilli papričkou a pažitkou.

Tipy

Sekavec je vysoce proteinová a na živiny bohatá surovina, známá tím, že obnovuje energii a vitalitu.

#Chueotang#Korejské#Polévka#Posilující pokrm