আজ কী খাবেন

সুকিয়াকি

গরম কমবু (সামুদ্রিক শৈবাল) স্টকে গরুর মাংস, নানা ধরনের মাশরুম ও সবজি আলতো করে সিদ্ধ করা একটি জাপানি হট পট। গরুর মাংসের সঙ্গে স্বাস্থ্যকর মাশরুম ও সবজিতে ভরপুর, তাই সপ্তাহান্তে পুরো পরিবার একসঙ্গে বসে খাওয়ার জন্য দারুণ। সিদ্ধ উপকরণগুলো ডিমের কুসুমে ডুবিয়ে খেলে আরও নরম ও সুস্বাদু লাগে।

সুকিয়াকি
পরিবেশন৩ জনের পরিমাণ
রান্নার সময়৩০ মিনিটের কম
কঠিনতাসহজ

উপকরণ

প্রধান উপকরণ

  • পাতলা করে কাটা গরুর মাংস (শাবু-শাবু)২০০ গ্রাম
  • টোফু১০০ গ্রাম
  • নাপা বাঁধাকপির পাতা৬টি পাতা
  • শিরাতাকি নুডলস (কনজাক)২০০ গ্রাম
  • কিং অয়েস্টার মাশরুম২টি
  • অয়েস্টার মাশরুম১ মুঠো
  • শিটাকে মাশরুম২টি
  • বড় পেঁয়াজ পাতা১০ সেমি
  • ক্রাউন ডেইজি (শুংগিকু)সামান্য

স্টক ও মসলা

  • কমবু (সামুদ্রিক শৈবাল) স্টক৪০০ মিলি
  • সাকে (গরুর মাংস ম্যারিনেট করার জন্য)২ টেবিল চামচ
  • সুয়ু (সয়া সস বেস)৬ টেবিল চামচ
  • চিনি১/২ টেবিল চামচ
  • মিরিন (রান্নার ওয়াইন)২ টেবিল চামচ
  • লবণ১ চিমটি
  • গোলমরিচ গুঁড়োসামান্য

প্রণালী

  1. 1
    ধাপ 1

    কিং অয়েস্টার মাশরুম লম্বালম্বি করে মোটা করে কাটুন, অয়েস্টার মাশরুম ধুয়ে গোড়া কেটে ফেলুন। শিটাকে মাশরুমের বোঁটা কেটে টুপির উপরে ক্রস চিহ্ন দিয়ে চিরে দিন।

  2. 2
    ধাপ 2

    পেঁয়াজ পাতা তির্যকভাবে কাটুন এবং নাপা বাঁধাকপির পাতা ৫ সেমি লম্বা করে কাটুন। শিরাতাকি নুডলস ফুটন্ত পানিতে অল্প ব্লাঞ্চ করুন এবং টোফু চৌকো করে কাটুন।

  3. 3
    ধাপ 3

    গরুর মাংস খাওয়ার উপযোগী আকারে কেটে ২ টেবিল চামচ সাকে দিয়ে মেখে রাখুন।

  4. 4
    ধাপ 4

    একটি হট পট পাত্রে মাশরুম, গরুর মাংস, পেঁয়াজ পাতা, টোফু ও শিরাতাকি নুডলস সাজিয়ে দিন। কমবু স্টক, ৬ টেবিল চামচ সুয়ু, ১/২ টেবিল চামচ চিনি ও ২ টেবিল চামচ মিরিন দিয়ে মাঝারি আঁচে ঝোল একটু কমে না আসা পর্যন্ত ফুটান।

  5. 5
    ধাপ 5

    সব উপকরণ সিদ্ধ হয়ে গেলে উপরে ক্রাউন ডেইজি দিয়ে শেষ করুন এবং প্রয়োজনে লবণ বা আরও একটু সুয়ু দিয়ে স্বাদ ঠিক করে নিন।

টিপস

একটি ডিমের কুসুম ফেটিয়ে তাতে রান্না করা সুকিয়াকির উপকরণ ডুবিয়ে খেলে স্বাদ আরও নরম ও সমৃদ্ধ হয়।

#জাপানি#হট পট#স্যুপ