আজ কী খাবেন

সোললোংটাং (কোরিয়ান গরুর হাড়ের স্যুপ)

গরুর পায়ের মাংস ঘণ্টার পর ঘণ্টা ফুটিয়ে দুধ-সাদা ঝোল তৈরি করা সুস্বাদু কোরিয়ান স্যুপ। সেদ্ধ সোমিয়ন নুডলস দিয়ে সবুজ পেঁয়াজ, লবণ ও গোলমরিচ দিয়ে স্বাদ ঠিক করলেই তৈরি হয়ে যায় আরামদায়ক, ভরপেট একবাটি।

সোললোংটাং (কোরিয়ান গরুর হাড়ের স্যুপ)
পরিবেশন৬+ পরিবেশন
রান্নার সময়৯০ মিনিটের কম
কঠিনতাশিক্ষানবিশ

উপকরণ

প্রধান উপকরণ

  • গরুর পায়ের মাংস৩ কেজি
  • পেঁয়াজ১টি
  • পেঁয়াজ পাতা৩টি ডাঁটা
  • লবণ২০০ গ্রাম
  • গোলমরিচ১০০ গ্রাম
  • গরুর হাড়ের ঝোলের গাঢ় নির্যাস৫০০ গ্রাম
  • সোমিয়ন (সরু গমের নুডল)২০০ গ্রাম

প্রণালী

  1. 1
    ধাপ 1

    গরুর পায়ের মাংস ঠান্ডা পানিতে ভিজিয়ে রক্ত বের করে নিন, তারপর ঠান্ডা পানি থেকেই ফুটিয়ে ঝোল তৈরি করুন।

  2. 2
    ধাপ 2

    ঝোল থেকে মাংস ও সবজি তুলে নিয়ে গরুর হাড়ের ঝোলের গাঢ় নির্যাস দিন। ফুটে উঠলে লবণ ও গোলমরিচ দিয়ে স্বাদ ঠিক করুন।

  3. 3
    ধাপ 3

    ঝোল ফুটে উঠলে ফেনা ও অপদ্রব্য তুলে ফেলুন, তারপর সবুজ পেঁয়াজ ও পেঁয়াজ দিয়ে ফুটাতে থাকুন। (প্রায় ১ থেকে দেড় ঘণ্টা ফুটান।)

  4. 4
    ধাপ 4

    তুলে রাখা মাংস ঠান্ডা করে পাতলা করে কেটে নিন।

  5. 5
    ধাপ 5

    সোমিয়ন নুডলস সেদ্ধ করে প্রস্তুত করুন। (ফুটন্ত পানিতে নুডলস দিয়ে নাড়তে নাড়তে সেদ্ধ করুন, প্রতিবার পানি উপচে ফুটে উঠলে ঠান্ডা পানি দিন — এভাবে ৩ বার করে তুলে ঠান্ডা পানিতে ধুয়ে নিন।)

  6. 6
    ধাপ 6

    একটি বাটিতে নুডলস, মাংস ও সবুজ পেঁয়াজ এই ক্রমে সাজিয়ে গরম ঝোল ঢেলে দিলেই তৈরি।

টিপস

এই রেসিপিটি প্রায় ৬০ জনের জন্য বড় পরিমাণে তৈরি। বাড়িতে রান্না করার সময় পরিবারের সদস্য সংখ্যা অনুযায়ী উপকরণের পরিমাণ কমিয়ে নিন।

#সোললোংটাং#গরুর মাংস#স্যুপ#পুষ্টিকর খাবার#কোরিয়ান