আজ কী খাবেন

স্যামন পোকে বোল

তাজা স্যামন সয়া-ভিত্তিক সসে মাখিয়ে ভাতের উপর সবজি ও অ্যাভোকাডো দিয়ে পরিবেশন করা — বাড়িতে পেট ভরে উপভোগ করার হাওয়াইয়ান স্টাইলের পোকে বোল।

স্যামন পোকে বোল
পরিবেশন২ জনের পরিমাণ
রান্নার সময়৩০ মিনিটের মধ্যে
কঠিনতাসহজ

উপকরণ

উপকরণ

  • সাশিমি স্যামন400g
  • রান্না করা ভাতপরিমাণমতো
  • শসাসামান্য
  • গাজরসামান্য
  • পেঁয়াজসামান্য
  • কচি সবুজ পাতাসামান্য
  • অ্যাভোকাডো১টি
  • ধনেপাতাসামান্য
  • নরি সিউইডসামান্য

পোকে সস

  • সয়া সস৪ টেবিল চামচ
  • মিরিন২ টেবিল চামচ
  • ভিনেগার১ টেবিল চামচ
  • লাইমের খোসা + রস১ চা চামচ
  • মধু১ টেবিল চামচ
  • তিলের তেল২ টেবিল চামচ
  • ওয়াসাবি১ চা চামচ

প্রণালী

  1. 1
    ধাপ 1

    সস বানান: ৪ টেবিল চামচ সয়া সস, ২ মিরিন, ১ ভিনেগার, ১ চা চামচ লাইমের খোসা ও রস, ১ টেবিল চামচ মধু, ২ তিলের তেল এবং ১ চা চামচ ওয়াসাবি মিশিয়ে পোকে সস তৈরি করুন।

  2. 2
    ধাপ 2

    ৪০০ গ্রাম সাশিমি স্যামন কিউব করে কাটুন।

  3. 3
    ধাপ 3

    স্যামন সসে ভালোভাবে মাখিয়ে ফ্রিজে ৩০ মিনিট ম্যারিনেট হতে দিন।

  4. 4
    ধাপ 4

    শসা, গাজর ও ধনেপাতা খাওয়ার উপযোগী আকারে কেটে প্রস্তুত করুন।

  5. 5
    ধাপ 5

    পেঁয়াজ যতটা সম্ভব পাতলা করে কেটে ঝাঁঝ দূর করতে ঠান্ডা পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।

  6. 6
    ধাপ 6

    কচি সবুজ পাতার উপর ভাত রাখুন।

  7. 7
    ধাপ 7

    উপরে ম্যারিনেট করা স্যামন দিন।

  8. 8
    ধাপ 8

    প্লেটে সুন্দরভাবে সাজিয়ে নিন।

  9. 9
    ধাপ 9

    সবজি ও অ্যাভোকাডো দিয়ে পরিবেশন করুন (কুচি করা পেঁয়াজপাতা থাকলে আরও ভালো)।

  10. 10
    ধাপ 10

    সঙ্গে নরি সিউইডও পরিবেশন করুন।

  11. 11
    ধাপ 11

    সব একসাথে মেখে খাওয়ার চেয়ে ভাতের উপর স্যামন, সবজি ও অ্যাভোকাডো নিয়ে চামচে তুলে খেলে বেশি সুস্বাদু।

  12. 12
    ধাপ 12

    নরিতে মুড়ে খেলেও দারুণ। বাড়িতেই পেট ভরে উপভোগ করুন স্যামন পোকে।

#স্যামন#টপিং দেওয়া ভাত (ডনবুরি)#সালাদ#সামুদ্রিক খাবার