মিল-ফোই নাবে
স্তরে স্তরে সাজিয়ে রান্না করা মিল-ফোই নাবে। চীনা বাঁধাকপির পাতা, পেরিলা পাতা (কেন্নিপ) এবং পাতলা করে কাটা গরুর মাংস স্তরে স্তরে সাজিয়ে, পাত্রের উচ্চতা অনুযায়ী কেটে অ্যাঞ্চোভি ও কম্বু সামুদ্রিক শৈবাল দিয়ে তৈরি স্বচ্ছ ঝোলে সিদ্ধ করা হয় এবং পোনজু সসে ডুবিয়ে খাওয়া হয়। দেখতে সুন্দর ও খেতে সুস্বাদু হওয়ায় এটি অতিথি আপ্যায়নের জন্য দারুণ উপযোগী।

উপকরণ
উপকরণ
- পাতলা করে কাটা গরুর মাংস (বুলগোগি কাট)৩০০ গ্রাম
- ছোট নাপা বাঁধাকপি১টি
- পেরিলা পাতা১০০ গ্রাম
- বক চয়২০০ গ্রাম
- বিচ মাশরুম (শিমেজি)১০০ গ্রাম
- এনোকি মাশরুম৫০ গ্রাম
- শিটাকে মাশরুম৩টি
ঝোল
- জল৬ কাপ
- অ্যাঙ্কোভি (শুকনো)১০টি
- শুকনো কেল্প (দাসিমা)৩ টুকরা
- কোরিয়ান মুলা৫০ গ্রাম
- শুকনো চিংড়ি৫ টুকরা
- সয়া সসঅল্প
সস
- সয়া সস২ টেবিল চামচ
- ভিনেগার১ টেবিল চামচ
- রান্নার মদ (মিরিন)১ টেবিল চামচ
- মেসিল (সবুজ বরই) সিরাপ১/২ টেবিল চামচ
- চিনি১ টেবিল চামচ
- কুচানো পেঁয়াজ১ টেবিল চামচ
- চিলি সসঅল্প
প্রণালী
- 1

বক চয় ভালো করে ধুয়ে গোড়া কেটে নিন, এবং মাশরুম ভেজা কাপড় দিয়ে মুছে নিন। শিটাকে মাশরুমের উপরের অংশে দাগ কেটে দিন, আর সাদা বিচ মাশরুম (শিমেজি) ও এনোকি মাশরুমের গোড়া কেটে পরিষ্কার করে নিন। কিচেন টাওয়েল দিয়ে গরুর মাংসের রক্ত মুছে নিন, আর চীনা বাঁধাকপি ও পেরিলা পাতা ধুয়ে পানি ঝরিয়ে নিন। পাত্রে ঝোলের সব উপকরণ দিয়ে ১০ মিনিট ফুটিয়ে কম্বু তুলে নিন, তারপর আরও ১০ মিনিট ফুটিয়ে ঝোল তৈরি করুন এবং সয়া সস দিয়ে স্বাদমতো লবণ মেলান।
- 2

চীনা বাঁধাকপি, পেরিলা পাতা, গরুর মাংস, চীনা বাঁধাকপি — এই ক্রমে একটির উপর একটি সাজিয়ে স্তূপ করুন।
- 3

সাজানো স্তূপটি হটপট পাত্রের উচ্চতা অনুযায়ী কেটে নিন।
- 4

হটপট পাত্রের তলায় বক চয় বিছিয়ে দিন, এবং কেটে রাখা চীনা বাঁধাকপি ও গরুর মাংস গোল করে সাজিয়ে রাখুন।
- 5

মাঝখানে মাশরুম রাখুন এবং পাত্রের ২/৩ উচ্চতা পর্যন্ত ঝোল ঢেলে বাঁধাকপি ও মাংস সিদ্ধ না হওয়া পর্যন্ত ফোটান। পোনজু সসে মাংস ও সবজি ডুবিয়ে খান, পছন্দমতো সুইট চিলি সস দিয়েও পরিবেশন করতে পারেন। অবশিষ্ট ঝোলে নুডলস দিয়ে ফুটিয়ে বা জাউ রান্না করেও খাওয়া যায়।