আজ কী খাবেন

মেউনতাং (ঝাল মাছের স্ট্যু)

বাকি থাকা সাদা মাছ, কোরিয়ান মুলা ও শাকসবজি দিয়ে তৈরি এক ভরপুর, ঝাল কোরিয়ান মাছের স্ট্যু। গোচুজাং ও লাল লঙ্কার গুঁড়ো এতে জোরালো, ঝাঁঝালো ঝোল তৈরি করে, আর টাটকা ঝাল মরিচ এনে দেয় পরিষ্কার ঝাল স্বাদ—এক বাটি ভাতের সঙ্গে দারুণ মানানসই এক হাঁড়ির ভরপুর খাবার।

মেউনতাং (ঝাল মাছের স্ট্যু)
পরিবেশন৩ জনের পরিমাণ
রান্নার সময়৩০ মিনিটের কম
কঠিনতাশিক্ষানবিশ

উপকরণ

উপকরণ

  • মাছপ্রয়োজনমতো
  • কোরিয়ান মুলাপ্রয়োজনমতো
  • পেঁয়াজপ্রয়োজনমতো
  • জুকিনিপ্রয়োজনমতো
  • ঝাল মরিচ১টি
  • পেঁয়াজপাতাপ্রয়োজনমতো
  • জলপ্রয়োজনমতো
  • লবণপ্রয়োজনমতো

সস ও মসলা

  • গোচুজাং (লঙ্কার পেস্ট)১ টেবিল চামচ
  • লাল লঙ্কার গুঁড়ো২ টেবিল চামচ
  • রসুন কুচি১ টেবিল চামচ
  • রান্নার ওয়াইন২ টেবিল চামচ
  • সামজাং (মসলাযুক্ত সয়াবিন পেস্ট)১/২ টেবিল চামচ

প্রণালী

  1. 1
    ধাপ 1

    সবজি প্রস্তুত ও কেটে নিন: কোরিয়ান মুলা, পেঁয়াজ, জুকিনি, ঝাল মরিচ ও পেঁয়াজপাতা।

  2. 2
    ধাপ 2

    একটি পাত্রে জল ঢেলে প্রথমে মুলা দিয়ে ফুটিয়ে নিন।

  3. 3
    ধাপ 3

    গোচুজাং, লাল লঙ্কার গুঁড়ো, রসুন কুচি, রান্নার ওয়াইন ও সামজাং মিশিয়ে মসলার সস তৈরি করুন।

  4. 4
    ধাপ 4

    সস তৈরি হয়ে গেলে, মুলা যখন ফুটছে তখন মাছ পরিষ্কার করে প্রস্তুত করুন।

  5. 5
    ধাপ 5

    ফুটন্ত ঝোলে মসলার সস দিয়ে পুরোপুরি মিশে যাওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।

  6. 6
    ধাপ 6

    মাছ ও বাকি সব সবজি দিয়ে ফুটতে দিন। স্বাদ কম মনে হলে লবণ দিয়ে ঠিক করুন, আর সবজি ও মুলা পুরোপুরি সেদ্ধ হলে পরিবেশনের জন্য প্রস্তুত।

#কোরিয়ান#স্যুপ