দাকজুক (কোরিয়ান মুরগি-চালের জাউ)
দাকজুক হলো এক আরামদায়ক চালের জাউ, যা গোটা রসুনসহ মুরগির বুকের মাংস সেদ্ধ করে বানানো স্টকে রান্না করা হয়। ভাত নরম হওয়া পর্যন্ত ফুটিয়ে গাজর, চাইভ, পেঁয়াজ পাতা ও সামান্য তিলের তেল দিয়ে শেষ করা হয় — ঠান্ডা লাগলে বা হালকা, সহজ খাবারের প্রয়োজনে দারুণ।

পরিবেশন২ জনের পরিমাণ
রান্নার সময়৩০ মিনিটের মধ্যে
কঠিনতাসহজ
উপকরণ
মূল উপকরণ
- রান্না করা ভাত১ পরিবেশন
- মুরগির বুকের মাংস২ টুকরো
- গাজর৫ টেবিল চামচ
- চাইভ২ ডাঁটা
- পেঁয়াজপাতা১ টেবিল চামচ
- লবণস্বাদমতো
- গোলমরিচস্বাদমতো
- তিলের তেল১ টেবিল চামচ
- তিলস্বাদমতো
- রান্নার ওয়াইন১ টেবিল চামচ
- জল৫ কাপ
- রসুনের কোয়া৩টি
প্রণালী
- 1

একটি বাটিতে মুরগির বুকের মাংস নিন এবং রান্নার ওয়াইন ছিটিয়ে হালকা মেখে আঁশটে গন্ধ দূর করুন।
- 2

একটি পাত্রে মুরগির বুকের মাংস, রসুনের কোয়া ও জল দিয়ে সেদ্ধ করুন। মুরগি সেদ্ধ হলে তুলে নিয়ে আঁশ বরাবর ছোট ছোট করে ছিঁড়ে নিন।
- 3

মুরগির স্টকে ভাত ও কুচানো গাজর দিন এবং চালের দানা নরম হয়ে ফুলে ওঠা পর্যন্ত ফোটান।
- 4

ছেঁড়া মুরগি দিন, একবার ফুটিয়ে নিন, তারপর চাইভ ও পেঁয়াজ পাতা দিয়ে লবণ ও গোলমরিচ দিয়ে স্বাদমতো করুন। বাটিতে ঢেলে তিলের তেল ও তিল ছিটিয়ে পরিবেশন করুন।
#দাকজুক#জাউ#কোরিয়ান#পুষ্টিকর খাবার