আজ কী খাবেন

দাকজুক (কোরিয়ান মুরগি-চালের জাউ)

দাকজুক হলো এক আরামদায়ক চালের জাউ, যা গোটা রসুনসহ মুরগির বুকের মাংস সেদ্ধ করে বানানো স্টকে রান্না করা হয়। ভাত নরম হওয়া পর্যন্ত ফুটিয়ে গাজর, চাইভ, পেঁয়াজ পাতা ও সামান্য তিলের তেল দিয়ে শেষ করা হয় — ঠান্ডা লাগলে বা হালকা, সহজ খাবারের প্রয়োজনে দারুণ।

দাকজুক (কোরিয়ান মুরগি-চালের জাউ)
পরিবেশন২ জনের পরিমাণ
রান্নার সময়৩০ মিনিটের মধ্যে
কঠিনতাসহজ

উপকরণ

মূল উপকরণ

  • রান্না করা ভাত১ পরিবেশন
  • মুরগির বুকের মাংস২ টুকরো
  • গাজর৫ টেবিল চামচ
  • চাইভ২ ডাঁটা
  • পেঁয়াজপাতা১ টেবিল চামচ
  • লবণস্বাদমতো
  • গোলমরিচস্বাদমতো
  • তিলের তেল১ টেবিল চামচ
  • তিলস্বাদমতো
  • রান্নার ওয়াইন১ টেবিল চামচ
  • জল৫ কাপ
  • রসুনের কোয়া৩টি

প্রণালী

  1. 1
    ধাপ 1

    একটি বাটিতে মুরগির বুকের মাংস নিন এবং রান্নার ওয়াইন ছিটিয়ে হালকা মেখে আঁশটে গন্ধ দূর করুন।

  2. 2
    ধাপ 2

    একটি পাত্রে মুরগির বুকের মাংস, রসুনের কোয়া ও জল দিয়ে সেদ্ধ করুন। মুরগি সেদ্ধ হলে তুলে নিয়ে আঁশ বরাবর ছোট ছোট করে ছিঁড়ে নিন।

  3. 3
    ধাপ 3

    মুরগির স্টকে ভাত ও কুচানো গাজর দিন এবং চালের দানা নরম হয়ে ফুলে ওঠা পর্যন্ত ফোটান।

  4. 4
    ধাপ 4

    ছেঁড়া মুরগি দিন, একবার ফুটিয়ে নিন, তারপর চাইভ ও পেঁয়াজ পাতা দিয়ে লবণ ও গোলমরিচ দিয়ে স্বাদমতো করুন। বাটিতে ঢেলে তিলের তেল ও তিল ছিটিয়ে পরিবেশন করুন।

#দাকজুক#জাউ#কোরিয়ান#পুষ্টিকর খাবার