تانغبيونغتشيه
يجمع التانغبيونغتشيه مكوّنات ملوّنة في طبق متناغم واحد — سلطة كلاسيكية من هلام الفول المونج.

المكوّنات
المكوّنات الرئيسية
- هلام الفول المونج (تشونغبومُك)قالب واحد
- لحم بقري (قليل الدهن)50 غرام
- فطر شيتاكيقطعتان
- الميناري (بقدونس الماء)40 غرام
- فلفل أحمر حارنصف حبة
- بيضةواحدة
- أعشاب بحرية مجففة (غيم)نصف ورقة
تتبيلة اللحم
- صلصة الصويا1/2 ملعقة كبيرة
- سكررشة
- بصل أخضر مفروم1 ملعقة صغيرة
- ثوم مفروم1/2 ملعقة صغيرة
- زيت السمسم1/2 ملعقة كبيرة
- ملحقليل
- فلفل أسود مطحونقليل
تتبيلة الفطر
- صلصة الصويا1 ملعقة صغيرة
- سكر1/2 ملعقة صغيرة
- زيت السمسمقليل
طريقة التحضير
- 1

قطّع اللحم قليل الدهن إلى شرائح رفيعة وتبّله بتتبيلة اللحم.
- 2

انقع فطر الشيتاكي المجفف، أزل السيقان، قطّع القبعات إلى شرائح رفيعة واخلطها مع التتبيلة.
- 3

افصل بياض البيض عن الصفار، اقلِهما إلى شرائح رقيقة صفراء وبيضاء ثم قطّعهما شرائح رفيعة.
- 4

نظّف الميناري مبقياً السيقان فقط واسلقه سريعاً في ماء مغلي.
- 5

سخّن مقلاة بقليل من الزيت وقلّب اللحم والفطر المتبّلين.
- 6

برّد هلام الفول المونج في الثلاجة حتى يتماسك ثم قطّعه إلى شرائح رفيعة.
- 7

قطّع الميناري المسلوق إلى قطع بطول 5 سم؛ اشطر الفلفل الأحمر وأزل البذور وقطّعه ناعماً.
- 8

اسلق شرائح هلام الفول المونج سريعاً في ماء مغلي، اشطفها وصفّها.
- 9

اخلط هلام الفول المونج المصفّى بالملح وزيت السمسم، ثم ضع الزينة المحضّرة فوقه، اخلط بلطف وقدّم.