ماذا نأكل اليوم

سيغومتشي-نامول (سبانخ متبّلة)

طبق جانبي كوري يومي محبوب—سبانخ متبّلة بالدوينجانغ. تُخلط السبانخ المسلوقة قليلًا مع تتبيلة غنية من معجون فول الصويا للحصول على بانتشان بسيط يجهز في دقائق.

سيغومتشي-نامول (سبانخ متبّلة)
عدد الحصصحصتان
وقت الطهيأقل من 15 دقيقة
مستوى الصعوبةسهل

المكوّنات

المكونات

  • سبانخحفنة واحدة
  • ماءحسب الذوق
  • ملحرشة
  • دوينجانغ (معجون فول الصويا)ملعقة كبيرة
  • ثوم مفرومملعقة صغيرة
  • مسحوق الفلفل الأحمر (غوتشوغارو)رشة
  • ملح السمسمرشة
  • زيت البريلارشة

طريقة التحضير

  1. 1
    خطوة 1

    قصّي جذور السبانخ واغسليها جيدًا تحت الماء الجاري.

  2. 2
    خطوة 2

    أضيفي الملح إلى الماء المغلي، واسلقي السبانخ قليلاً، ثم اشطفيها بالماء البارد واعصريها لإخراج الماء الزائد.

  3. 3
    خطوة 3

    في وعاء، اخلطي ملعقة كبيرة من الدوينجانغ، وملعقة صغيرة من الثوم المفروم، وقليلًا من مسحوق الفلفل وملح السمسم وزيت البريلا لتحضير التتبيلة.

  4. 4
    خطوة 4

    أضيفي السبانخ المسلوقة إلى الوعاء الذي يحتوي على التتبيلة الممزوجة.

  5. 5
    خطوة 5

    قلّبي كل شيء برفق باليدين ثم ضعيه في طبق ليصبح جاهزًا.

#مطبخ كوري#نامول (خضار متبّلة)