ماذا نأكل اليوم

سولونجتانغ (شوربة عظام البقر الكورية)

شوربة كورية شهية تُحضّر بطهي ساق البقر ببطء لساعات حتى يصبح المرق أبيض حليبياً. أضف نودلز سوميون المطبوخة وتبّل بالبصل الأخضر والملح والفلفل للحصول على طبق دافئ ومُشبع.

سولونجتانغ (شوربة عظام البقر الكورية)
عدد الحصص6 حصص أو أكثر
وقت الطهيأقل من 90 دقيقة
مستوى الصعوبةمبتدئ

المكوّنات

المكونات الرئيسية

  • ساق البقر3 كيلوغرام
  • بصل1
  • بصل أخضر3 سيقان
  • ملح200 غرام
  • فلفل أسود100 غرام
  • مركز مرق عظام البقر500 غرام
  • نودلز سوميون (نودلز قمح رفيعة)200 غرام

طريقة التحضير

  1. 1
    خطوة 1

    انقع ساق البقر في ماء بارد لإخراج الدم، ثم ضعها في ماء بارد وسخّنها حتى الغليان لتحضير المرق.

  2. 2
    خطوة 2

    أخرج اللحم والخضار من المرق، ثم أضف مركز مرق عظام البقر. عندما يغلي، تبّل بالملح والفلفل.

  3. 3
    خطوة 3

    بمجرد أن يغلي المرق، أزل الرغوة والشوائب، ثم أضف البصل الأخضر والبصل واستمر في الغليان. (اطهِ لمدة ساعة إلى ساعة ونصف تقريبًا.)

  4. 4
    خطوة 4

    دع اللحم المحفوظ يبرد، ثم قطّعه إلى شرائح رفيعة.

  5. 5
    خطوة 5

    اسلق نودلز سوميون. (أضف النودلز إلى الماء المغلي مع التحريك أثناء الطهي، وفي كل مرة يفور فيها الماء أثناء الغليان، أضف ماءً باردًا — كرر ذلك ثلاث مرات، ثم صفّها واشطفها بماء بارد.)

  6. 6
    خطوة 6

    في وعاء، رتّب النودلز واللحم والبصل الأخضر بهذا الترتيب، ثم اسكب المرق الساخن فوقها للتقديم.

نصائح

هذه الوصفة معدّة لكمية كبيرة تكفي حوالي 60 حصة. عند الطهي في المنزل، قلّل كميات المكونات بما يتناسب مع عدد أفراد أسرتك.

#سولونجتانغ#لحم بقر#شوربة#طبق مغذٍّ#كوري