ماذا نأكل اليوم

بالاك بانير (كاري السبانخ الهندي)

كاري سبانخ هندي محضّر من السبانخ المهروسة ناعماً والمُثرى بالجبن الكريمي. الصلصة الناعمة ذات اللون الأخضر الغامق تنسجم بشكل رائع مع الأرز أو خبز النان وتدفئك في الأيام الباردة.

بالاك بانير (كاري السبانخ الهندي)
عدد الحصصحصتان
وقت الطهيأقل من 30 دقيقة
مستوى الصعوبةسهل

المكوّنات

قاعدة الكاري

  • مكعبات الكاريمكعبان
  • بصل1/2
  • صلصة الطماطم2 ملعقة كبيرة
  • زبدة10 غرام
  • زيت الزيتون1 ملعقة كبيرة
  • ماء300 مل
  • فلفل أسودرشة

صلصة السبانخ

  • سبانخنصف حزمة
  • لوز6 حبات
  • ثومفص واحد
  • ماءقليل

للتزيين

  • شريحة جبنشريحة واحدة
  • جبن مبشورقليل

طريقة التحضير

  1. 1
    خطوة 1

    قصّي جذور السبانخ واغسليها جيداً تحت الماء الجاري، ثم اسلقيها في ماء مغلي لمدة 20 ثانية فقط. اشطفي السبانخ المسلوقة بماء بارد واعصريها جيداً لإزالة الماء الزائد.

  2. 2
    خطوة 2

    ضعي السبانخ المسلوقة و6 حبات لوز وفص ثوم وقليلاً من الماء في الخلاط واخلطي حتى تصبح ناعمة للحصول على صلصة سبانخ حريرية.

  3. 3
    خطوة 3

    سخّني زيت الزيتون والزبدة في مقلاة، أضيفي البصل المقطّع شرائح وقلّبيه حتى يصبح شفافاً، ثم أضيفي صلصة الطماطم وقلّبي معاً لإبراز الحلاوة.

  4. 4
    خطوة 4

    اسكبي 300 مل من الماء، وعندما يغلي أضيفي مكعبين من الكاري.

  5. 5
    خطوة 5

    قلّبي جيداً حتى لا يتكتّل الكاري، وعندما يبدأ بالغليان اسكبي صلصة السبانخ المخلوطة واتركيها تغلي معاً.

  6. 6
    خطوة 6

    عندما يصل إلى القوام الذي تفضلينه، أضيفي شريحة الجبن واتركيها تذوب، تذوّقي وأضيفي الملح إذا لزم. قدّميها في وعاء وزيّنيها بالجبن المبشور.

#مطبخ هندي#كاري#نباتي#سبانخ