ماذا نأكل اليوم

ناكجي يونبوتانغ (حساء الأخطبوط)

ناكجي يونبوتانغ طبق كوري خفيف بمرقة صافية، يُحضَّر بغلي الفجل وفطر المحار للحصول على مرقة غنية بالنكهة، ثم يُسلق فيها الأخطبوط الطري لفترة قصيرة. طبق معتدل ومنعش بدلاً من الحار، محبوب كطبق مغذٍّ وكذلك كعلاج للخمار.

ناكجي يونبوتانغ (حساء الأخطبوط)
عدد الحصصحصتان
وقت الطهيأقل من 30 دقيقة
مستوى الصعوبةسهل

المكوّنات

المكونات

  • أخطبوط3
  • ماء3 أكواب
  • فجل كوري100 غرام
  • بصل أخضرنصف ساق
  • فلفل تشيونغ يانغ الحار1
  • ثوم مفرومنصف ملعقة كبيرة
  • ملحرشة
  • فطر المحارحفنة واحدة

طريقة التحضير

  1. 1
    خطوة 1

    قطّعي الفجل إلى شرائح هلالية رفيعة، وقطّعي البصل الأخضر وفلفل تشيونغ يانغ بشكل مائل. مزّقي فطر المحار إلى شرائح، ثم افركي الأخطبوط بالدقيق واشطفيه جيدًا.

  2. 2
    خطوة 2

    اسكبي 3 أكواب من الماء في قدر، أضيفي الفجل واتركيه حتى يغلي. استخدام مرقة الأنشوجة وعشب البحر بدلاً من الماء يضيف نكهة أعمق.

  3. 3
    خطوة 3

    عندما ينضج الفجل تمامًا، أضيفي الأخطبوط الذي تم تحضيره.

  4. 4
    خطوة 4

    أضيفي البصل الأخضر وفلفل تشيونغ يانغ والملح للتتبيل، ثم اتركيه يغلي لفترة قصيرة لإنهاء الطبق. يصبح الأخطبوط قاسيًا إذا طُهي لفترة طويلة، لذا اطهيه لفترة قصيرة فقط.

  5. 5
    خطوة 5

    بعد اكتمال ناكجي يونبوتانغ، قصّي الأخطبوط بمقص المطبخ إلى قطع بحجم اللقمة وتناوليه ساخنًا فورًا.

نصائح

فرك الأخطبوط بالدقيق يزيل اللزوجة والرائحة، وعند إضافته إلى المرقة يجب سلقه لفترة قصيرة فقط - دون غليه طويلاً - ليبقى طرياً.

#مطبخ كوري#حساء#طبق مغذٍّ