ماذا نأكل اليوم

سيقان الأعشاب البحرية (واكامي) المقلية

طبق جانبي كوري من سيقان الأعشاب البحرية المملحة، يُنقع لإزالة الملح ثم يُقلى مع الثوم والبصل والجزر بتتبيلة خفيفة من صلصة الصويا الكورية للحساء. مذاقه خفيف لا مالح وخالٍ من رائحة السمك، ويتماشى جيدًا مع الأرز أو في علبة الغداء.

سيقان الأعشاب البحرية (واكامي) المقلية
عدد الحصص2 حصص
وقت الطهيأقل من 30 دقيقة
مستوى الصعوبةمبتدئ

المكوّنات

المكونات

  • سيقان أعشاب بحرية مملحةعبوة واحدة (300 غ)
  • جزر1/6 حبة
  • بصلة (متوسطة)1/3 حبة
  • زيت للطهيملعقتان كبيرتان
  • ثوم مفرومملعقة كبيرة
  • صلصة صويا كورية للحساءنصف ملعقة كبيرة
  • زيت السمسمملعقة كبيرة
  • بذور السمسمنصف ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. 1
    خطوة 1

    اشطف سيقان الأعشاب البحرية المملحة 3 إلى 4 مرات تحت الماء الجاري، ثم انقعها في ماء بارد لمدة 15 دقيقة لإزالة الملح.

  2. 2
    خطوة 2

    اعصر سيقان الأعشاب البحرية جيدًا ثم قطّعها إلى قطع بحجم اللقمة (نحو 4 سم).

  3. 3
    خطوة 3

    قطّع البصل والجزر إلى شرائح رفيعة.

  4. 4
    خطوة 4

    سخّن الزيت في مقلاة وشوّح ملعقة كبيرة من الثوم المفروم على نار متوسطة.

  5. 5
    خطوة 5

    عندما تفوح رائحة الثوم، ارفع النار إلى عالية وأضف البصل والجزر المقطّعين شرائح وقلّبهما لمدة دقيقة.

  6. 6
    خطوة 6

    أضف سيقان الأعشاب البحرية وقلّبها لمدة دقيقة، ثم أضف نصف ملعقة كبيرة من صلصة الصويا الكورية للحساء وقلّب لمدة 3 دقائق إضافية.

  7. 7
    خطوة 7

    أضف ملعقة كبيرة من زيت السمسم ونصف ملعقة كبيرة من بذور السمسم، وقلّب لمدة 30 ثانية إضافية ليصبح جاهزًا.

#طبق جانبي#طبق جانبي محضّر مسبقًا#مطبخ كوري