ماذا نأكل اليوم

جيرانماري (بيض ملفوف كوري)

طريقة مضمونة لتحضير بيض ملفوف كوري طري وهش. إضافة الحليب تبقيه رطباً وطرياً — مثالي لعلبة الغداء أو كطبق جانبي يومي.

جيرانماري (بيض ملفوف كوري)
عدد الحصصحصتان
وقت الطهيأقل من 20 دقيقة
مستوى الصعوبةمبتدئ

المكوّنات

المكونات

  • بيض4
  • ثوم معمرحفنة واحدة
  • جزر1/6
  • سكر1/2 ملعقة صغيرة
  • حليب4 ملاعق كبيرة
  • ملحملعقة صغيرة
  • فلفل أسود1/2 ملعقة صغيرة
  • زيت طهيرشة

طريقة التحضير

  1. 1
    خطوة 1

    اكسر 4 بيضات في وعاء وأضف 1/2 ملعقة صغيرة سكر و1 ملعقة صغيرة ملح. للحصول على قوام طري، أضف 4 ملاعق كبيرة حليب (ملعقة لكل بيضة، أو ماء إن لم يتوفر) وقليلاً من الفلفل الأسود لإزالة رائحة البيض.

  2. 2
    خطوة 2

    اخفق حتى تمتزج البيضات تماماً. الحليب يساعد على مزجها بسلاسة، وتمرير الخليط مرة عبر مصفاة يجعله أنعم وأكثر حريرية.

  3. 3
    خطوة 3

    حضّر الحشوات حسب الذوق. هنا يُفرم الجزر والثوم المعمر ناعماً لإضفاء اللون. افرم الجزر صغيراً كي ينضج جيداً.

  4. 4
    خطوة 4

    أضف الحشوات المفرومة إلى البيض المخفوق واخلطها جيداً.

  5. 5
    خطوة 5

    ادهن المقلاة بقليل من الزيت، وامسحها جيداً بمنديل ورقي، ثم اسكب حوالي ثلث إلى ربع خليط البيض فقط.

  6. 6
    خطوة 6

    عندما يبدأ سطح البيض وأعلاه بالتماسك، لُفّه باستخدام ملعقة ومقلاة تقليب. لا بأس إن لفّيته ضيقاً قليلاً؛ فهو ينتفخ مع الاستمرار في اللف. اترك فسحة للفة إضافية، ثم لُفّ وادفعه إلى الجانب.

  7. 7
    خطوة 7

    اسكب مزيداً من خليط البيض بسماكة نحو 0.5 سم، بحيث تتصل الكمية الجديدة بشكل طبيعي باللفة التي تنضج.

  8. 8
    خطوة 8

    كرّر هذه الخطوة ثلاث أو أربع مرات لتحصل على لفة بيض ممتلئة. إذا كانت النار قوية جداً، فسيحمرّ الخارج ويحترق فقط، لذا اجعلها هادئة بمجرد أن ينضج قليلاً.

  9. 9
    خطوة 9

    لتشكيله بشكل جميل، استخدم حصيرة الخيزران. وهو ما زال ساخناً، ضعه على الحصيرة وشكّله.

  10. 10
    خطوة 10

    عند التقطيع، امسح السكين بمنديل ورقي بين كل قطعة وأخرى للحصول على مقاطع نظيفة. قطّع برفق بدلاً من الضغط بقوة كما في الجيمباب، حتى لا تلطّخ الخضار سطح القطع.

نصائح

شكّل لفة البيض بحصيرة الخيزران وهي ساخنة للحصول على مقطع نظيف وجميل.

#جيرانماري#طبق جانبي#مطبخ كوري