ماكريل مقلي (غودنغو-غوي)
فرك الماكريل بمزيج من الخل والزيت قبل قليه يزيل رائحة السمك ويترك نكهة نظيفة ولذيذة. وصفة بسيطة: يُملَّح الماكريل المُنظَّف بالملح الخشن ثم يُحمَّر في مقلاة ساخنة حتى يصبح ذهبيًا.

المكوّنات
المكونات
- ماكريل2
- زيت طهي2 ملعقة
- خل2 ملعقة
- ملح خشنرشة
طريقة التحضير
- 1

نظّف الماكريل الطازج، رشّ عليه الملح الخشن، ودعه يرتاح في الثلاجة لمدة ساعتين لإزالة الدم. أما الماكريل المملح مسبقًا (جابان) فيمكن استخدامه فورًا.
- 2

اشطف الماكريل المملح جيدًا تحت الماء الجاري. (لا تنقعه في وعاء — بل اشطفه مباشرة تحت الصنبور.)
- 3

امزج الخل وزيت الطهي بنسبة 1:1. (لتحضير 2 من الماكريل، تكون كمية ملعقتين من الزيت وملعقتين من الخل مناسبة تقريبًا.)
- 4

جفّف الماكريل المشطوف والمصفّى، ثم غطّه بالتتبيلة بالتساوي، وافركها في الجلد كأنك تدلّكه.
- 5

احرص على تغطية جانب اللحم أيضًا بالتساوي.
- 6

سخّن مقلاة على نار عالية وضع الماكريل بحيث يكون الجلد للأسفل. اطهه لمدة دقيقة واحدة ثم اقلبه.
- 7

اطهه بجانب اللحم للأسفل لمدة دقيقة ونصف، ثم خفّف الحرارة إلى متوسطة-منخفضة واقلبه من حين لآخر ليُطهى بالتساوي.
- 8

القلب المتكرر قد يفتت اللحم، لذا اقلبه مرتين أو ثلاث مرات فقط حتى ينضج تمامًا.
- 9

بما أنه لا يوجد زيت إضافي غير الذي دُهن على السمك، فلا داعي للقلق من الرذاذ، وهناك دخان ورائحة أقل بشكل ملحوظ أثناء الطهي. رتّبه في طبق وقد انتهى!
نصائح
إذا استخدمت الماكريل المملح مسبقًا (جابان)، فلن تحتاج إلى الملح الخشن بشكل منفصل.