ماذا نأكل اليوم

غيمباب أساسي (لفافة أرز كورية بالأعشاب البحرية)

غيمباب أساسي متكامل محشو بالبيض والجزر والخيار وكعك السمك والهام والفجل المخلل. وزّع الحشوات الملوّنة على الأرز المتبّل بزيت السمسم والملح، ولفّه بإحكام لتحصل على وجبة مشبعة مثالية لعلبة الغداء أو النزهة.

غيمباب أساسي (لفافة أرز كورية بالأعشاب البحرية)
عدد الحصص4 حصص
وقت الطهيأقل من 30 دقيقة
مستوى الصعوبةسهل

المكوّنات

المكونات الرئيسية

  • أرز مطبوخ4 أوعية
  • جيم (أوراق أعشاب بحرية للغيمباب)12 ورقة
  • بيض3 حبات
  • جزر1
  • خيار1.5
  • كعك السمكشريحتان
  • فجل مخلل (دانموجي)8 حبات
  • هام8 حبات
  • أصابع السلطعون4 حبات

الصلصة والتتبيلة

  • زيت السمسمحسب الرغبة
  • ملححسب الرغبة
  • صلصة الصوياملعقة كبيرة
  • نبيذ الطهيملعقة كبيرة
  • سكرنصف ملعقة كبيرة
  • زيت طهيحسب الرغبة

طريقة التحضير

  1. 1
    خطوة 1

    اطبخ الأرز بنسبة 1:1 من الأرز إلى الماء ليصبح مفروكاً وهشاً.

  2. 2
    خطوة 2

    اخفق البيض مع رشة ملح و2 ملعقة كبيرة ماء، واقلِه كعجة سميكة ثم قطّعه إلى شرائح طويلة.

  3. 3
    خطوة 3

    قطّع الجزر إلى شرائح رفيعة، اسلقه في ماء مغلي لمدة 30 ثانية، اشطفه بالماء البارد وصفّه، ثم تبّله بالملح.

  4. 4
    خطوة 4

    قشّر الخيار من الخارج حول محيطه وقطّع الجزء الخارجي المتماسك فقط إلى شرائح رفيعة؛ تخلّص من اللبّ المائي المليء بالبذور.

  5. 5
    خطوة 5

    قطّع كعك السمك إلى شرائح سميكة، وقلّبه في الزيت، ثم أضف 1/2 ملعقة كبيرة سكر و1 ملعقة كبيرة صلصة صويا و1 ملعقة كبيرة نبيذ طهي و1/4 كوب ماء، واتركه ينضج على نار عالية لمدة دقيقة تقريباً.

  6. 6
    خطوة 6

    اسلق الهام قليلاً في ماء مغلي لإزالة الدهون الزائدة. إذا استخدمت أصابع السلطعون أيضاً، فوزّع الكمية بين الهام والسلطعون.

  7. 7
    خطوة 7

    قطّع الفجل المخلل إلى شرائح طويلة واتركه جانباً.

  8. 8
    خطوة 8

    عندما ينضج الأرز، اخلط زيت السمسم والملح بنسبة 3:1 واتركه ليبرد قليلاً.

  9. 9
    خطوة 9

    ضع ورقة الأعشاب البحرية بحيث يكون وجهها الخشن للأعلى، ووزّع نحو نصف وعاء من الأرز بأرفع طبقة ممكنة.

  10. 10
    خطوة 10

    ضع فوقها نصف ورقة أعشاب بحرية لمنع رطوبة الحشوات من جعل اللفافة طرية.

  11. 11
    خطوة 11

    رتّب الحشوات بالترتيب — خيار، جزر، كعك السمك، هام، بيض، وفجل مخلل — ثم لفّها بإحكام باستخدام حصيرة الخيزران.

  12. 12
    خطوة 12

    ادهن اللفافة والسكين بزيت السمسم، ثم قطّعها برفق بحركة نشرٍ لتنتهي.

نصائح

إضافة كمية وفيرة من الخيار والجزر تجعله أشهى. يمكن حذف أصابع السلطعون حسب الرغبة.

#مطبخ كوري#غيمباب#علبة الغداء