ماذا نأكل اليوم

بوغوغوك (شوربة كورية من سمك البلوق المجفف)

البوغوغوك حساء كوري مريح: يُقلّى البلوق المجفف في زيت السمسم ليمنحه عمقاً، ثم يُطهى مع الفجل ومرق الأنشوجة والأعشاب البحرية للحصول على نكهة نقية ومنعشة. تُضاف بيضة مخفوقة في النهاية لتمنحه قواماً ناعماً يريح المعدة.

بوغوغوك (شوربة كورية من سمك البلوق المجفف)
عدد الحصص4 حصص
وقت الطهيأقل من 30 دقيقة
مستوى الصعوبةسهل

المكوّنات

المكونات

  • بلوق مجففحفنتان
  • فجل كوريحسب الحاجة
  • بيضة1
  • مرق الأنشوجة والأعشاب البحرية6 أكواب
  • بصل أخضررشة

التتبيلة

  • زيت السمسمملعقة كبيرة
  • ثوم مفروم1/2 ملعقة كبيرة
  • صلصة التونةملعقة كبيرة
  • الروبيان المملحملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. 1
    خطوة 1

    قطّع الفجل إلى قطع بحجم اللقمة وقطّع البصل الأخضر إلى شرائح رفيعة.

  2. 2
    خطوة 2

    انقع البلوق المجفف في الماء قليلاً واعصر الماء منه، ثم قلّبه في مقلاة مع ملعقة كبيرة من زيت السمسم وملعقة كبيرة من صلصة التونة.

  3. 3
    خطوة 3

    أضف الفجل المقطّع وقلّبه مع البلوق.

  4. 4
    خطوة 4

    اسكب 6 أكواب من مرق الأنشوجة والأعشاب البحرية.

  5. 5
    خطوة 5

    أضف 1/2 ملعقة كبيرة من الثوم المفروم.

  6. 6
    خطوة 6

    أضف ملعقة كبيرة من الروبيان المملح واتركه يغلي بقوة حتى تخرج نكهة الفجل والبلوق في المرق.

  7. 7
    خطوة 7

    عندما ينضج الفجل وتوشك الشوربة على الاكتمال، اخفق بيضة واحدة واسكبها بحركة دائرية. لا تحرّكها، اتركها كما هي.

  8. 8
    خطوة 8

    أضف البصل الأخضر واترك المزيج يغلي مرة أخرى لإتمامه. إضافة البيض في النهاية وطهيه قليلاً يبقيه طرياً. أضف الفلفل حسب الرغبة، واضبط الملح إذا لزم الأمر.

  9. 9
    خطوة 9

    بوغوغوك ساخن ومنعش جاهز للتقديم.

نصائح

لا تطهُ البيضة طويلاً: أضفها عندما تكون الشوربة شبه جاهزة واطهُها قليلاً لتبقى طرية. لا تحرّكها بعد سكبها كي يبقى المرق صافياً. تبّل بالروبيان المملح واضبط الملح إذا لزم الأمر.

#حساء#علاج آثار الثمالة#مطبخ كوري